這是羅胖2022年9月20日的《羅胖60秒》

1.我們經常聽到一種主張，說要多閱讀，但是不要讀太多的新聞。為什么呢？一般給出的理由就是，新聞不如書有營養。但是昨天我聽到一個理由，有意思。

2.你想，新聞都是什么樣的內容？大事嘛，出了大事才能上新聞嘛。那人面對大事，通常的反應是什么呢？這是人體在幾百萬年前就定下來的，就是兩種反應，戰斗或者逃跑。這時候，我們的肌肉各種緊張，激素大量分泌，就是為了戰斗或者逃跑做生理上的準備。

3.那你想一個現代人，每天大量看各種新聞，體會各種有的沒的的大事，在我們身體的深處，也在發生控制不住的肌肉緊張和激素分泌，但其實，我們只是在刷手機，身體紋絲不動，這時間長了肯定有危害。

4.對，讀新聞和讀書的區別，可以類比成普通士兵和偵察兵的區別。前者眼里只有勝負，而后者眼里還有探索。

? ? ? ?現在是視頻時代了，碎片化已經把人的時間分得太碎了，不是人是手機的主人，而是手機是人的主人了。

? ? ?真正能靜下心來，認真讀書的時間不多了。