以前還發起過精英早起團，我們強調，早起三個點，完勝別人兩天。

作為好多年的早起鳥，我基本上每天六點多，遲一點七點多就起床了，然后讀書，寫作，或者跑步。

圖片來自視覺中國

早起是產值很高的時光，因為沒有什么事情會打擾到你，你可以專注的去做自己想要做的事情。

其次，你可以把自己的那些小目標給分解出來，然后把最重要的事情安排在這個不被打擾的時間里。這樣你基本上早上做完事情，可能一天最重要的事情都已經結束了。

第三，早起能夠有一個愉快的時光，因為你不僅知道這段時間是屬于你自己的，而且你還明白每天的這幾個小時都是超賺的。

有時候很不理解那些八九點甚至十點才起床的人，我們的大好時光經不起這樣的浪費。

很多小伙伴可能會問，那怎樣才能做到早起？
1，從心態上面重視起來；你首先需要說服自己，早起是非常重要的，然后把早起的時間充分安排起來；
2，把鬧鐘關了：很多的自覺性，都是從自己的最基本的身體習慣上面開始的，不要過分依賴外界；
3，一定要想好早起需要做的事情，以及做完這些事情的好處；比如長期的早起閱讀和寫作，可能是成長最好的投資；
4，找到一個堅持成長的圈子，比如像棒棒團，和一群上進的小伙伴一起堅持成長，你會更容易并且成長的更快；
5，做好總結和價值梳理；一件有價值的事情，你需要總結出變化，明白這些結果，不斷的找尋到價值。這樣時間越長，你越覺得值，而不是累。
好的行為都是一種習慣，找到能夠培養這種習慣的方式，因為習慣的力量太可怕了。

一旦習慣養成，你將無所不能。

你是早起鳥嗎？你喜歡早起嗎？為什么？