目標：種出理想的伴侶

感恩冥想：

1、感恩好友王碩給我的財富之路，讓我收支平衡；感恩今天買海鮮的朋友，祝您健康快樂；感恩小海鮮，祝小海鮮好好的。

2、感恩今天單位發東西靜靜告訴我，我們一起愉快的去拿東西。

3、感恩今天大家一致通過停課一天，因為孩子們都感冒了，我也感冒了，為了我們都能快點好起來，周五周六的課，愿孩子們都能好起來。

4、感恩今天我下班著急回家忘了關自己的廚子門，同事龍龍弟弟幫我關了門；感恩班長發現我有錯，第一時間告訴我，我會努力讓自己長點心的。

5、感恩琳琳姐姐幫我給學生找的工作。愿我的學生馬烈在中國電信能工作順利，健康平安。

6、感恩今天晚上我忘記打臉了，同事第一時間告訴我，回來，謝謝同事。

好種子：

1、幫助朋友與朋友之間改變對他的對人的不友善看法。

2、上下班路上給行人讓路。

3、幫助同事拿東西。

回向：愿今天所有的好種子都回向給我的理想伴侶，愿我的理想伴侶能再早一點與我相遇。