第六周易效能時間管理周檢視

大家好,我是張艷萍我90天的三大目標

1.每天早起6點前,早睡23點前

2.準時參加家排課,及時間管理課,不曠課

3.改善對女兒的焦慮,放手給她自由

已經踐行了六周,上面的三大目標,

第一點,早睡早起,我已經執行了。其中有一天為了完成幼兒園挑選照片,沒有早睡早起,自我認為還是時間沒有調配好。這點需要改正,晚上11點前必須要睡覺。

第二點,準時參加課程,基本完成。

第三點,改善對女兒的焦慮。這周跟大女兒的溝通,有時候多跟她說說自己的想法,女兒會幫著自己做事情。

? ? ? 自己反思,這周的書也沒讀,番茄鐘也沒有去實施。

? ? ? 這周學習制作思維導圖,初步會制作,為自己加油點贊??

? ? 在閱讀書方面,需要加強,盡量把時間騰出來,盡量每天抽個半小時認真的看書。

? ? ? 在運動方面還是沒有開始,想練瑜伽,有這個想法,但是還沒行動。

? ? 以上就是我這個星期的檢視內容,謝謝大家支持鼓勵。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。