01

? ? ? 到周五習慣性興奮。

? ? ? 工作瑣碎忙碌，周五像一個句號是忙碌的工作的暫時終結。不管工作多瑣碎，或是事情讓人有多焦躁，到了周五壓抑的心情便能一下子得到釋放，身心頓時有“黑暗即將過去黎明就要到來”的快感。

? ? ? 可身邊有些人，他們對周末甚是無感。z總就是這樣的一個人。對z總的印象是在朋友的入職培訓上。具體講了什么已經記不清了，但有一句話卻印象深刻：“從創業到現在每周休息一天” 。當時心想：“是的額，成功的人就是不一樣，看人家只休息一天”。后來特意查了哪個公司的信息，08年成立，z總是創始人之一。

02

? ? ? z總是個工作狂，潛意識里沒有周末概念。我身邊的其他一些小伙伴，他們對周末充滿著更大的熱情。

? ? h君喜歡釣魚，跑遍深圳的大小溝渠，并不避炎熱酷暑。最近一年愛上了海釣，出海次數多了，皮膚成健康的小麥麩色，加上壯實的身板，健碩的肌肉，走在人群中居然有一股吸人眼球的氣勢，交了不少的異性朋友。

? ? 他們做的這些事情，當然于已有意義。

? ? 一些自稱宅男宅女的小伙伴卻截然不同。每到周末，不是盯著手面屏幕刷網頁，但是在床上“躺尸”。一段時間，我是周末躺尸隊伍中的一員。那段時間，周五會玩到很晚，因為心里想著“老子明天不上班”。周六睡到中午，盤算著省下了早餐，中午起來吃個飯，暗想不睡午覺是不行的，于是昏昏沉沉的進入夢鄉.....

? ? 突然有一天，看著鏡子里的自己已然大腹便便，猛然一驚。比變胖更可怕的是走路氣喘噓噓，難道人未老，已先衰？?胖子一般都不想運動，胃口卻不見得小，因此越來越胖。一段時間我就是那個越來越胖的胖子。

03

? ? ? ? 人一胖起來，會出現很多并發癥，小感小冒多了，人的神精氣也沒了，交際圈也更小了，所以很多胖子踏上了減肥的漫漫征途。減肥是很難的，說是要面對心理的身體的雙重折磨一點兒也不為過。所以一開始我的周末我作主，后來變成了我的周末胖做主了。

? ? ? 很多個周末，為了減肥，強制自己與惡習做斗爭。

? ? ? 任何的改變都會是痛苦的。

? ? ? 一時間明白了“出來混遲早需要還”這個道理，因為現在需要加倍的自律來改變自己的處境。

? ? ? 一時間知道了“三月不減肥，四月徒傷悲”里面有多少的嘆息和無耐。

? ? ? 悔不當初，一千個不該頓時涌上心頭。

04

? ? ?減肥就是長征，我已經在路上了。

? ? ?自律才是最灑脫的自由。放縱自己終究得不嘗失。