有個(gè)老奶奶,有兩個(gè)兒子,大兒子賣鹽,小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨,老奶奶就發(fā)愁了:“太糟了!大兒子的鹽賣不出去了!”可是等到晴天出太陽(yáng),她又發(fā)愁:“太糟了!小兒子的傘又賣不出去了!”
所以,她成天愁眉苦臉,擔(dān)驚受怕,一直很煩惱。結(jié)果,兩個(gè)兒子也受她影響,心情很糟糕,生意自然做不好。
老奶奶遇到個(gè)智者,告訴她:“您不如換個(gè)心境想問(wèn)題。下雨時(shí)想:‘太好了!小兒子的傘可以賣出去了!”出太陽(yáng)時(shí)就想:‘太好了!大兒子的鹽又可以賣出去了!’”老奶奶真的照智者的話去做了。
果然,她的心情變了:不論天氣怎樣,她都很高興,每天活得開開心心,樂(lè)樂(lè)呵呵,兩個(gè)兒子的生意也紅火了起來(lái)……
母親就是老奶奶這樣的母親,我們兄妹四人雖然都各自成了家,也都憑借自己的努力過(guò)上了她以前想象不到的好日子,但她還是會(huì)像故事中的老奶奶一樣:今天擔(dān)心大哥了,明天擔(dān)心大姐了,后天又擔(dān)心二哥了,最多的就是擔(dān)心我了,因?yàn)槲易钚。x她最遠(yuǎn)。
有一次又和我說(shuō)她的擔(dān)心,當(dāng)我給她講了這個(gè)故事之后,她一聽,也是啊,自己整天擔(dān)心也幫不上忙,還不如自己照顧好自己,不給兒女添麻煩就好。所以現(xiàn)在還堅(jiān)持盡量自食其力,盡量不給兒女添麻煩。
其實(shí)類似老奶奶和母親的擔(dān)心,很多人都會(huì)經(jīng)歷。
我們每個(gè)人在生活中,生活中都會(huì)遇到一些自己掌控不了的事情,比如別人怎么對(duì)待我們,怎么評(píng)價(jià)我們·····
仔細(xì)想想,就像老奶奶和母親所擔(dān)心的事情,都是屬于一個(gè)范圍:都是她們掌控不了的事情。
老天下不下雨,我們掌控不了;子女的一些偶爾不如意,我們做父母的掌控不了。如果我們把精力都放在這些我們掌控不了的事情上,會(huì)忽略很多美麗的風(fēng)景,也會(huì)體會(huì)不到很多人生的樂(lè)趣,就會(huì)內(nèi)心很苦。
就像你想讓身邊所有人都喜歡你的時(shí)候,你就已經(jīng)開始受苦了,正因?yàn)槲覀兊淖晕疫吔绮磺逦瑢?dǎo)致將希望別人都喜歡我們這件不可控的事情納入自己的注意力范圍內(nèi)。
內(nèi)心強(qiáng)大的人,是不會(huì)關(guān)注那些自己不可控的事情上的。那怎么才算是內(nèi)心強(qiáng)大呢?
02
古典老師在得到直播時(shí)分享過(guò)一個(gè)他小時(shí)候的故事:
在他小時(shí)候,大概一兩歲的時(shí)候,就被懷疑有一種病,叫“地中海貧血”,當(dāng)時(shí)這種病,在那個(gè)年代的醫(yī)療條件下,是無(wú)法治療的,也就是當(dāng)作絕癥的一種病。醫(yī)生說(shuō),如果是這種病,很有可能最大年紀(jì)都活不過(guò)16歲。如果需要確診是不是這種病,需要一根很長(zhǎng)的針管,扎到脊椎里抽出脊髓液,才能確診是不是這種病。
當(dāng)時(shí),古典媽媽看到醫(yī)生就要下針的時(shí)候,忽然就有一個(gè)閃念,就問(wèn)醫(yī)生:如果這個(gè)病確診了,能治嗎?醫(yī)生說(shuō):不能,我們只能確診,但是不能治。古典媽媽就說(shuō):行,那就不要扎了,我就當(dāng)這個(gè)孩子沒有病來(lái)養(yǎng)。
古典老師在分享完這個(gè)故事后,感慨地說(shuō):
我覺得我媽媽就是一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人,當(dāng)她意識(shí)到這種病能不能治完全是不可控時(shí),她決定連結(jié)果都不要,她就專注于自己可控的事情上去:當(dāng)這個(gè)孩子沒有病來(lái)一樣的愛他。這就是一種強(qiáng)大的自我邊界感。你看我現(xiàn)在不也是活到了現(xiàn)在。
我們每個(gè)人都需要建立強(qiáng)大的自我邊界,將問(wèn)題一分兩半,一邊是可控,一邊是不可控時(shí),我們就能控制自己把精力放在一些可控的事情上,有時(shí)雖然會(huì)很痛,但是不會(huì)受苦。
一位是老奶奶,一位是古典的媽媽。
老奶奶最后因?yàn)槁犃酥钦叩脑挘艞壛俗约翰豢煽氐氖虑椋瑢⒆⒁饬Ψ旁诹俗约嚎梢钥刂频目创龁?wèn)題的角度上,獲得了好心情。
古典的媽媽,應(yīng)該就是一位智者,她能在那種情況下,想明白了自己哪些事情可以控制,哪些事情不可以控制,最終選擇用自己可以控制的愛來(lái)愛自己的孩子。
是的,我們生命中的確會(huì)有一些不可控的事情,甚至,有的時(shí)候,我們沒有選擇,這時(shí)候就要選擇接受“當(dāng)下就是最好的選擇”,才有可能有機(jī)會(huì)去創(chuàng)造更多的選擇。
03
女兒放假后,學(xué)校老師布置了作業(yè),并且提醒家長(zhǎng)和孩子,假期過(guò)后第一天就要進(jìn)行月考。看到作業(yè),就沒有了度假的好心情。但這有選擇嗎?
我告訴女兒,你可以選擇不做,也可以選擇前幾天玩,后面幾天集中精力做作業(yè)。她選擇了后者,因?yàn)樗溃龥]有更好的選擇,做作業(yè)是她“當(dāng)下做好的選擇”,無(wú)論是早做還是晚做,都需要做。
也許,孩子們還不明白,其實(shí)這已經(jīng)是他們當(dāng)下最好的選擇。因?yàn)椋F(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來(lái)能有更多選擇的機(jī)會(huì)。
我們每個(gè)成年人,在假期過(guò)后,就要回歸工作崗位,雖然會(huì)有辛苦,但是,這也是我們“當(dāng)下最好的選擇”,這個(gè)時(shí)候的我們,要慶幸自己還有工作的能力,還有自食其力的能力。
要知道,并不是每個(gè)人都有工作機(jī)會(huì)。
每個(gè)人的工作都是自己的選擇,因?yàn)槲覀冎溃绻还ぷ鳎覀儠?huì)失去經(jīng)濟(jì)來(lái)源,會(huì)失去獲取財(cái)富的機(jī)會(huì),也就失去了交換自己想要東西的機(jī)會(huì),更會(huì)失去成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
這是我們的選擇,如果學(xué)會(huì)去控制自己,為它負(fù)責(zé)。我們就有機(jī)會(huì)創(chuàng)造更多的選擇。
人生最悲哀的不是有太多選擇,而是沒有選擇,還不接受當(dāng)下是最好的選擇,于是,受苦的只有自己。
生活的智者,選擇認(rèn)清清晰的自我邊界,當(dāng)有了清晰的自我邊界之后,就會(huì)知道什么是可控的,什么是不可控的。在每件事中間,都劃出可控和不可控的事情。
這種能力并不會(huì)與生俱來(lái),需要我們自己要多觀察身邊開朗豁達(dá)人的做法,也需要我們不斷地修行,為的就是自己做自己命運(yùn)的主人。
認(rèn)清清晰的自我邊界,還能幫助自己減少很多焦慮。把更多的注意力放在自己可控的事情上去,雖然會(huì)在當(dāng)下或者未來(lái)有痛伴隨,但至少不會(huì)有苦伴隨。
因?yàn)椤巴础笨梢允巧眢w上的,“苦”則會(huì)是精神上的感受。
但愿我們都能認(rèn)清清晰的自我邊界,在自己可控的事情上全力以赴,做到讓自己人生無(wú)憾。