? ?
? ? ? ?后來(lái)我想清楚了，25歲變化的只是我們的年齡，我們要想辦法活出自己，讓自己變得越來(lái)越美，生活過(guò)得越來(lái)越有質(zhì)量，才是25歲女性需要思考的問(wèn)題。
1.早睡早起的好習(xí)慣
我現(xiàn)在工作日每天早上堅(jiān)持10點(diǎn)睡覺(jué)，6點(diǎn)起床，刷牙洗臉，就算是周末，我也不會(huì)睡到太晚，晚上11點(diǎn)睡。早上7點(diǎn)半起床，每個(gè)中午都會(huì)睡一個(gè)小時(shí)，因?yàn)檫@個(gè)規(guī)律的作息，我發(fā)現(xiàn)我的氣色變好了，黑眼圈沒(méi)有這么明顯了，工作起來(lái)輕松多了。
2.注重飲食，吃出健康
吃出健康，吃出美麗，早餐很重要，工作日的每天晚上預(yù)約煮雜糧粥，早上起床就可以喝上暖暖的粥，有時(shí)還會(huì)加一杯牛奶或加一個(gè)雞蛋，可以補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)。休息日的早餐，煮面吃或煮芝麻糊，再配上水果。因?yàn)樘矚g吃單位飯?zhí)玫奈绮停栽缟显缭绲钠鸫沧鑫绮椭箫堈舨耍鲎约合矚g吃的菜，吃得開(kāi)心吃得健康。
3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
每天早上會(huì)在小區(qū)慢跑十多分鐘，然后拉拉筋骨，整個(gè)人特別精神，到了周末跳半個(gè)小時(shí)的健身操。運(yùn)動(dòng)的好處很多，可以排毒，可以減壓，可以讓你快樂(lè)，讓你擁有健康的身體。在大學(xué)的時(shí)候，每周會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)3次或以上，很享受運(yùn)動(dòng)放松的感覺(jué)，整個(gè)人心情特別好。姑娘，愿你也喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的人生真的很賺。
4.學(xué)習(xí)看書
因?yàn)樽约郝殬I(yè)特別需要與時(shí)俱進(jìn)，終身學(xué)習(xí)，所以我每天會(huì)堅(jiān)持看跟專業(yè)有關(guān)的公號(hào)或者對(duì)自己有用的文章，每天堅(jiān)持，相信自己會(huì)不斷的進(jìn)步，不斷變好，我也體會(huì)到了自己的成長(zhǎng)，我們就去需要不斷的提升自己，享受屬于自己的生活。
5.保持好心情
你要相信心情好的人，會(huì)越來(lái)越美。每天早上起床刷牙時(shí)對(duì)鏡子里的自己笑一笑，睡覺(jué)時(shí)也笑一笑，平時(shí)要多笑，我始終相信，一個(gè)人最好看的時(shí)候，是她開(kāi)心笑的時(shí)候，現(xiàn)在就給自己一個(gè)微笑吧！
我很滿意現(xiàn)在的生活狀態(tài)，喜歡這樣的自己。25歲的來(lái)臨并不可怕，可怕的是一個(gè)女人不去努力做更好的自己，不去思考如何才活出高質(zhì)量的人生。姑娘，愿你隨著年齡的增長(zhǎng)，越變?cè)矫溃@種美不僅只是你的外表，更重要的是歲月沉淀下來(lái)的氣質(zhì)，成熟與睿智。
