文/Nichole ?文學/情感

我們常常說要控制情緒，主要考慮的是情緒對我們做決定和行為有重大的影響。

但情緒到底是怎么影響我們的決定和言行的，大部分是不得而知的。

科學家通過對人的大腦的研究揭示了情感來自何處，以及人們為何需要情感的秘密。

研究發現：情感來自于一個被稱之為大腦邊緣系統的部位，它與情緒、精神、記憶等高級神經活動有關。

怎么理解呢？

生活中常會出現一些這樣的現象：恐懼使血液流向大腿肌肉，從而使人更易于奔跑；厭惡使臉部肌肉向上皺起，同時關閉鼻孔，從而阻擋難聞氣味的進入；驚訝使眉毛上揚，從而擴大眼睛視野，以獲取更多的信息，等等，這些都是人類原始的情緒的沉淀。

在人類的大腦反應中，依然存在著原始的情感。

人的情感有著很強的指向性，即情感的傾向性。例如，有的人會厭惡和抵觸危害社會的行為，而有的人則無動于衷；有的人能虛心接受別人的批評，而有的人則會產生不滿。

想要探究情感，主要是想通過了解和控制情感，發揮情感的效能，來為我們的生活加分。

情感能對人的生活產生作用，這就是情感的效能。

情感效能高的人，能夠把各種情感都化為動力。愉快、樂觀的情感可以促使其積極工作，即使情感處于悲傷階段，也能化悲痛為力量。

情感效能低的人，雖然其情感體驗在某些時候也會很強烈，但這種情感僅僅停留在體驗上，不能付諸行動。他們在愉快、樂觀等積極性情感中盡情陶醉，行動一再被延遲、停止甚至放棄，而在面臨悲傷、抑郁的情感時，就更不能自拔。

聊這個是因為今天我也小小的發了一頓火，而且，我自己認為，這次情緒爆發有積極作用。