你是自己最親密的愛人

有沒有對自己說過:我愛你,不是愛我所愿,而是愛己如是。

愛我的思想,愛我的身體,愛我的勇敢,愛我的堅強。

我還愛我的怯懦,愛我的不夠自信,愛我不完美的五官,愛我動作不協調、不優雅的四肢……

愛我好的,愛我不好的,愛我的一切。

為什么要愛自己?

因為你很重要,

你就是你能擁有的全部。

今天。我想寫下愛的宣言。

我們不知道,我們來到這個世界是為什么?

我們經歷苦痛掙扎。我們經歷悲歡離合,還有生老病死。

人的終點都只有一個,結果也都一樣。不一樣的是其中的經驗。我是為經驗來的?獲得一大堆經驗有何用?豐富我的人生經歷嗎?這是個變化莫測的時代,我們很難預測下一秒會發生什么?我們被快速發展的潮流裹挾而走。我們蹣跚前行又充滿了對未知的焦慮。我們努力著,收獲著,也悵然著,失落著。

我們是自己人生最好的見證和解讀,沒有誰比我們對自己的人生更有說服力,也沒有什么比自己的行動做自己人生的注解。

沒有誰能改變我們。只有我們自己,我們是自己命運的主宰。只要我們想改變,什么時候都不晚。只要我們明確方向,就不再迷茫。

你是否在想起自己的時候分外溫柔?和自己獨處時,你是否愛自己?和自己談一場戀愛吧!愛這個人,愛你自己的一切。擁抱自己。告訴自己:你值得擁有更好的一切。

有時候我們不愿意承認自己的脆弱。我們愿意掩飾真實的想法。沒關系,從今天開始。做自己吧,勇敢表達自己的想法。坦誠一切,不需要活得那么累。我們需要卸下包袱,輕裝上陣。

不要怕,寶貝,每個人都有恐懼。不只你有。所有人都有悲傷,悲傷也不獨你所有。情緒是個朋友,不管你歡迎與否,他來了就讓他坐一會,他會走,你莫擔心。不需要掩飾,不需要壓抑,不需要逃避,就像老朋友一樣。靜靜陪伴他,他舒服了就會離開,像之前什么也沒發生一樣,你也會重歸平靜。

學會愛自己吧,愛自己身邊的一切。接納生命中給予你的一切,無論好的還是壞的。

境遇的發生都是客觀的存在,你的感受和心態是主觀發生。學著換個角度去看待吧,讓自己舒服的角度,讓事情變得有益的角度,學著放下它,解決它。

沒有早晚,就當下,學著沒有條件、沒有期待的去愛你生命中出現的每一個人吧,用良言用善言用暖言,還有微笑,去愛他們。學著讓身邊的一切因為你的存在而生機勃勃,充滿歡聲笑語,讓自己活成一個幸福的存在,去感染身邊的人。

愛自己,不只是嘴上說說,要用身體喜歡的方式去愛,按時作息不熬夜傷害它,三餐定時定量,時常運動保持精力充沛,心情愉悅常微笑;要懂得愛自己的靈魂,常正面思考常總結提升,多讀好書多交益友。

新的一年從愛自己開始,愛你所是,非你所愿。用接納當下的力量開啟一場幸福的慢生活之旅,不焦躁,不焦慮,不慌張,不茫然,靜靜走好腳下的每一步,在自己的生命旅程中獲得更幸福、更自在的人生體驗,充盈我們的生命,重要的是讓自己感受到幸福,讓身邊的人感受到你充滿愛和力量。

當你學會了愛自己,你就看到了生命縫隙中的光。

當你學會了愛自己,你才能感受到人間的善意。

讓我們學會愛,學著幸福,學著主宰自己的人生。

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