1、每天早晨給自己倒一杯溫水喝。

2、按時吃飯、按時睡覺、心里的垃圾定期倒一倒。

3、吃飯七八分飽就可以了、晚飯可以用水果代替。

4、每天練習字帖、可以沉穩心性、字也會寫的越來越好看。

5、每天堅持閱讀一小時、愛讀書的女孩、一定會越來越優秀。

6、女孩子在冬天一定要晚上用熱水泡泡腳、舒緩一天中的壓力、對身體很健康。

7、言談舉止要落落大方、無論何時何地、對何人何事都不可以飆臟話。

8、每天學習一門外語、興趣也好、專業也好、總有一天會用上的、漢語唱夠了學幾首外語歌曲也很不錯。

9、每天堅持運動半個小時以上、保持好身材才是最重要的、好的身材更凸顯氣質高雅。

10、人前人后、都要保證自己無愧任何人任何事。

每天寫一篇簡單的文章、

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很期待自己可以成為大家都喜歡的小作者！