今天是什么日子
起床:八點自然醒
就寢:睡不著,此刻是一點半
天氣:秋意漸濃
心情:幸福美滿,略激動
紀念日:和男朋友共度周末
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:備考進度完成
改進:早起運動拉伸
習慣養成:周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
備考學習很順利
健康·飲食·鍛煉
晚上沒吃碳水,吃了水果和小零食。出來在小區散散步,很幸福。我意識到小區環境的優雅能夠給我能量,這個能量喂養我的情緒、耐心、健康甚至是食欲。因為舒服的體驗,我不再需要從別的地方來汲取能量,例如我不需要過量飲食、過多睡眠,不會要求男朋友過多照顧,不會對快樂的要求那么高。只一點點平靜順利,我就會由衷地感到好幸福。
而在過去的生活里,我的家庭總是在對人的照顧上湊活和將就。飯菜隨意,住所隨意,穿著隨意,健康隨意,我們沒有把自己照顧好,我們每個人都覺得自己受了委屈,所以每個人都養成了一點就炸的脾氣,忍耐力有限,我們都不太快樂,需要很多額外的能量和刺激帶來快樂。
人際·家人·朋友
給家里買了蝦和月餅,有了美團優選,以后給家里買生鮮也極其方便。
最美好的三件事
1.一起做飯
2.一起學習
3.一起散步看日落
思考·創意·未來
王楠說,如果沒有興趣,被推動著進入一個領域,那么很難做到頂尖。
張xiaoh說,自此我明白一個道理,看起來很難的事情其實并沒有那么難,我開始敢于嘗試,只要有一點機會就會嘗試,發現世界越來越大。
我還缺一點定力,缺很多勇氣。你真正喜歡的東西是什么,如果一開始就選了錯的賽道,那么你會很痛苦。興趣是最好的老師 哪怕是一個極其冷門的領域,只要有興趣所在,也能做到頂尖。因為有很大一部分人從事這個行業并非是因為興趣,是陰差陽錯或者是順水推舟,命運把自己推向哪里就跟著去向哪里。
美貌在才華和自信面前簡直一文不值。如果一個人不自信,再好的美貌或者其他優勢也并無發揮的空間。一個自信的人,即便身無長物,也會創造出機會開拓出領地,創造人生新高峰。