三件事

1、馬茜同學(xué)講學(xué)習(xí)心里

2、第一次接觸正念

3、最后一次打卡啦～～

為什么

1、再也不用忘記打卡啦～～

2、發(fā)現(xiàn)正念真的不適合自己，容易睡覺

3、做好自我的情緒管理有點難

三個行動

1、認真準備寶典

2、做好周三的五分鐘講解

3、認真復(fù)習(xí)，準備考試

總結(jié)與意見

這學(xué)期幾乎對心理學(xué)沒有做到過多的理解，心理學(xué)是一個深層次的學(xué)課。但通過老師的授課讓我知道父母的不易，我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)按時完成自己的任務(wù)。做一個積極向上的學(xué)生?