一天天的變暖，我們身上的衣服也越穿越薄。養了一冬天的肉肉們也越發興奮起來，爭先恐后地想出來嶄露頭角，健身季就這樣悄無聲息來臨了~來了，隨著天氣一天天的變暖，我們身上的衣服也越穿越薄。養了一冬天的肉肉們也越發興奮起來，爭先恐后的想出來嶄露頭角，健身季就這樣悄無聲息來臨了~

說起健身我比較喜歡有氧運動，而在都市節奏越來越緊張的今天，跳繩無疑是有氧運動中最省心、省地、省時間的選擇了。在小區、街邊甚至是樓道和家里，只要拿出跳繩隨時都可以開始我們的自律之旅。

正所謂工欲善其事必先利其器，選擇一個得心應手的跳繩可以使我們在有限的時間里獲得最佳的效果，這可不是危言聳聽哦，最為一個十年如一日的跳繩愛好者，這篇文章總結的覺得是經驗之談。

好地跳繩首先要具備以下幾個特點。

好的跳繩主要看手感，還有就是甩繩不打飄。那么如何挑選跳繩呢？我們主要從以下幾個方面看1、材質：作為成年人用的跳繩，首選鋼絲跳繩，算是比較耐磨耐用，但技術不好的人甩在身上也是挺疼的，而且鋼絲跳繩都是由細小的鋼絲擰在一起，鋼絲越多價格就越高。

2、長度：市面上的跳繩普遍都在2米以上，可調節選擇，調節好后可以根據身高記住長度，以免絆繩。

3、手柄：手柄一定要選擇防滑的，如果帶上負重鐵礦最佳。度別太當真，看看就行了。

滿足以上所有條件的跳繩是不是最少100起？哈，當然不會，我已經幫親們篩選出來了，并且我現在用的就是它，小莫家的專業負重燃脂跳繩。

1、材質方面：不僅用的鋼絲繩芯，10股穩固的精鋼鋼絲包膠，在解決了堅實耐用的情況下還給了我們充分地保護。鍛煉的過程中即使被抽到也不會那么痛。應對各種水泥、柏油等的粗糙地面都Ok的

2、長度方面：2.5米長的繩體，并且兩端設計了美觀的隱藏卡扣記憶，一次調節長度，永久記憶。方便得不行~

3、手柄方面：采用防滑疏水性設計，握起來很舒適。握把內隱藏了兩款約80g的配重塊，并可隨時自由拆卸，根據自己的訓練計劃可謂是方便得非常。

4、功能方面：支持數顯計數，不僅計數精準而且可以將卡路里、次數、里程等計量單位進行一次切換。多維度分析我們的運動成果。

怎么樣看到這里是不是有些動心了呢？鏈接早就為你們準備好了，快去吧~

說起健身我比較喜歡有氧運動，而在都市節奏越來越緊張的今天，跳繩無疑是有氧運動中最省心、省地、省時間的選擇了。在小區、街邊甚至是樓道和家里，只要拿出跳繩隨時都可以開始我們的自律之旅。

正所謂工欲善其事必先利其器，選擇一個得心應手的跳繩可以使我們在有限的時間里獲得最佳的效果，這可不是危言聳聽哦，最為一個十年如一日的跳繩愛好者，這篇文章總結的覺得是經驗之談。

好的跳繩首先要具備以下幾個特點。

好的跳繩主要看手感，還有就是甩繩不打飄。那么如何挑選跳繩呢？我們主要從以下幾個方面看1、材質：作為成年人用的跳繩，首選鋼絲跳繩，算是比較耐磨耐用，但技術不好的人甩在身上也是挺疼的，而且鋼絲跳繩都是由細小的鋼絲擰在一起，鋼絲越多價格就越高。

2、長度：市面上的跳繩普遍都在2米以上，可調節選擇，調節好后可以根據身高記住長度，一面絆繩。

3、手柄：手柄一定要選擇防滑的，如果帶上負重鐵礦最佳。

4、功能：計數功能必不可少，但一般市面上十幾塊錢的跳繩，精準度別太當真，看看就行了。

滿足以上所有條件的跳繩是不是最少100起？哈，當然不會，我已經幫親們篩選出來了，并且我現在用的就是它，小莫家的專業負重燃脂跳繩。

1、材質方面：不僅用的鋼絲繩芯，10股穩固的精鋼鋼絲包膠，在解決了堅實耐用的情況下還給了我們充分的保護。鍛煉的過程中即使被抽到也不會那么痛。應對各種水泥、柏油等的粗糙地面都Ok的

2、長度方面：2.5米長的繩體，并且兩端設計了美觀的隱藏卡扣記憶，一次調節長度，永久記憶。方便得不行~

3、手柄方面：采用防滑疏水性設計，握起來很舒適。握把內隱藏了兩款約80g的配重塊，并可隨時自由拆卸，根據自己的訓練計劃可謂是方便得非常。

4、功能方面：支持數顯計數，不僅計數精準而且可以將卡路里、次數、里程等計量單位進行一次切換。多維度分析我們的運動成果。

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