其實，誰不曾被生活虧待過？

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很多時候，所謂人生灰暗，起因不過是沒趕上一班公交。至于罵路人，兇客戶，打孩子，怨老公，雖然對方也有問題，但你的怨恨，委屈，憤怒，焦慮……負面的情緒不斷滋長，像藤蔓一般纏住你，吸噬你的正面能量。

控制得住情緒的人，才能料理好問題不斷的人生。

有那么一句話說，一個人在時間永遠需要兩種能力——好好說話和情緒穩定。

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這世間有些東西是我們無法改變的，比如生老病死，悲歡離合。但也有些事情，是我們踏踏實實去努力，就能一步步變好的，比如一個人的學識、工作、外貌和格局。

你能控制得住情緒，就能控制得住你人生中，會慢慢變好的那些部分。

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積極地去改變，哪怕是最微小的進步，也比站在原地，困于抱怨和憤怒要好。

最大的幸運，莫過于通過一天天的努力，看著事情一點一點地變好起來。

突然想起來這么一句話：“一等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；最差的就是三等人，沒本事脾氣還那么大！”要做就做一等人，當脾氣比本事大的時候，你的人生也就離完蛋不遠了

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