敏捷平衡個人練習篇（敏捷生活）

練習任務&計劃

1. 準備練習

1. 開篇6.05

2. 跟著博客進行每次練習

2. 認識完整的生活6.05

3. 思考你的理想生活6.06

4. 形成個人價值觀6.07

5. 找到自己的價值6.08

6. 設立年度生活目標6.09

7. 設計你的生活看板6.10

8. 生成行動計劃6.11

9. 生成重要待做事項列表6.12

10. 成為早起者6.13

11. 選擇朋友6.14

12. 獲得他人的反饋6.15

13. 學會感恩6.16

14. 整理你的空間6.17

15. 編寫生活手冊6.18

3. 總結

16. 結束篇6.19

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