買跑步機純屬偶然。很多年前，我在晚飯吃好后就和小姐妹們去散步，基本上每天個把小時。風風雨雨，堅持了很多年。但是說實在。效果不是很好。因為走得太慢了。按要求，要快步走，才能達到出汗減肥的效果，但走得太快，就失去了雅興。好像那不是一種享受，而是一種任務。我們幾個還是慢慢的走。一邊聊天，一邊走，感覺是種難得的快樂。走了六七年，我的重量沒有輕去，但人是結實多了。還有就是體質比以前好了。那天，在電視上，看到跑步機，那是一種很小巧的一款，一下子吸引了我。它顛覆了我對跑步機的印象。我對那又大又重的跑步機很抵觸。在上面跑，人說度日如年，我覺得每一秒都很慢，在上面真是受罪。而且，我覺得，沒有一起 聊天那種快樂。電視里推銷的跑步機不是讓人討厭的黑色，而是輕柔的橘黃色。我一下子很心動。價格也便宜，才698元。說實在，它確實給我帶來了快樂。特別是下雨天，或者是寒冷的冬天，在家里，可以一邊看電視，一邊走路。鍛煉欣賞兩不誤。現在由于小姐妹各有各事，不太容易湊一起，也只好在家走路。跑步機可快可慢，全由自己選擇。鍛煉習慣了，不自不覺，速度也上去了，因為有音樂聽，或有電視看，走路有了新的樂趣。