時間過得真快,七月即將結束,西瓜也已經24周多快25周了。前兩日在豆瓣上看到別人寫的孕期日記,才想起應該寫點什么來記錄一下這段特別的日子,也能給西瓜留點回憶,將來等TA長大了也可以借此來想象一下自己還在媽媽腹中的日子。
三月中旬,我開始頻繁地疲倦,犯困,到了下午很容易餓。當時并未意識到懷孕,因為此前很長一段時間我都因為大姨媽的問題而在看醫生吃藥,一直找不到原因,甚至抽了好幾次血來查內分泌和激素,同時一直堅持每天測基礎體溫監測排卵。在我多次在微信上對小伙伴吐槽說「困」「餓」之后,她們紛紛建議我買試紙驗孕。雖然心里覺得「怎么可能懷孕嘛都沒排卵」,但還是拗不過小伙伴們的每天逼問,買了試紙。
我清楚地記得,那是3月17號早晨,起床后先生很主動地提出去做早餐,其實就是煮速凍餃子。我則進了衛生間,撕開了試紙的包裝。幾分鐘后,試紙上出現了淡淡的兩條線。當時我的腦子有點懵,說不上這是意外還是驚喜。從洗手間出來后,并沒有第一時間把這個消息告訴先生,強作鎮定地吃了早餐。而先生也并未發現我的異常,早餐后就如往常一樣上班去了。
到了晚上,先生下班回來,在飯桌上,我才告訴他這個消息。一時間他也有點懵,因為那個時候我們的婚姻出現了危機,誰也說不清這個孩子的到來是好是壞。但有一點我們至少達成了共識,孩子一定要生下來。
兩天后,我去社區醫院驗了尿,確認了懷孕的事實,并開了葉酸片,正式開始了孕育小西瓜的歷程。
那個周末,我掛了之前一直在看的婦科醫生門診,告訴她我懷孕的事。她非常高興,同時也比我更緊張,開了一系列的檢查單給我,叮囑我各項事宜。在這位醫生的門診看了大半年,她的專業、耐心、細致和認真都讓我十分佩服,非常喜歡她,也很感激她。
由于孕早期抽血化驗孕酮較低,我在十二周之前都沒有停過吃藥,有中藥也有西藥。不過,這期間除了困倦,沒有任何不適。想來西瓜還是很心疼媽媽的。
進入四月,因為家里的一些原因,過得很不開心。加上早孕期激素不穩,情緒起伏也十分大。這段時間,除了按時去婦科醫生那里報道外,就是回學校上課。懷孕前的健身習慣也停了,只每日盡量保證不少于一萬步的步行。這個習慣一直持續到孕滿20周。而良好的運動習慣一來讓我整個早孕期都過得非常輕松沒有任何不適,二來也使我的孕期體重得到了很好的控制。關于孕期體重的控制及如何運動,之后再另開一篇文章來詳細寫。
四月底做NT。第一次是在家附近的區婦幼做的B超,顯示在正常值范圍內,2.2mm。但同時又顯示胎兒腹部有膨出,門診的醫生就建議我去省婦幼掛產前診斷科,看是生理性腸中疝還是其他問題。我在網上查閱了一下相關資料,說11周左右由于胎兒發育太快大多數會出現這樣的膨出,屬于生理性的,一周后就會消失。但我仍不敢大意,于是隔了一周又去了省婦幼,再次做了B超檢查。報告顯示胎兒腹部的膨出已經消失,但NT出現了異常增厚,2.6mm。當時,門診的醫生態度不太好,說我這個數值屬于高風險,建議我做絨毛穿刺。出于謹慎,我當時并未答應手術,而是答復說回去跟先生商量一下。
一周后,我又在另一個三甲醫院再次做了NT,B超醫生看了我之前的兩次B超報告,非常仔細地給我做了檢查,然后告訴我,NT值為2.4mm,處于臨界點,有一定的風險。然后,我拿著所有的檢查單去看門診,結合11周時抽血做早唐的所有報告單,門診醫生告訴我:第一,我有α地中海貧血;第二,胎兒NT屬于臨界高值;第三,早唐抽血報告顯示21三體綜合征臨界風險,即1:469。綜合這三方面的原因,建議我去做產前診斷,比如無創DNA、羊水穿刺。無創DNA只有省婦幼和中山醫能做,而羊水穿刺則在他們醫院就可以做。但他又說,考慮我不是高危孕婦,建議我去中山醫掛專門的產前診斷科,做無創DNA就可以排除風險了。
五月過得異常混亂。一方面和先生相處得很不好,總是吵架,另一方面又擔心小西瓜的健康。這中間,先生度過了他的30歲生日,我們又花一天時間補拍了婚紗照,然后在月底去中山醫做了無創DNA的檢查,由于之前抽血顯示我可能有地貧,順帶也做了地貧基因的檢測。
每天往返于醫院、家和學校之間,很多時候都覺得力不從心。廣州的夏季來得特別早,清明一過就燥熱難耐,走在馬路上總有種恍如隔世的感覺。那段時間,先生與我有了罅隙,婚姻搖搖欲墜,而腹中的寶寶又不知是否健康。每一日都過得異常艱難,每一日都是煎熬。
幸好,我熬過來了。
六月初,西瓜近四個月大的時候,我開始增加運動量,啞鈴,跳操,運動量約為孕前的三分之二。重點針對上肢下肢進行力量訓練,并加以有氧。腰腹的訓練則完全停止。
到六月中下旬,無創DNA和地貧的化驗報告都出來了,無創低風險,地貧檢測也全都正常。這一時期,西瓜也漸漸有了胎動。
六月下旬,我們搬了家,從廣州西邊搬到了東邊,樓梯房換了電梯房,離先生的公司更近了,居住的條件也有了非常大的改善。
西瓜20周那天,我去天河區婦幼建檔并做孕中期的第一次產檢。醫生說一切正常,隔一個月來一次就可以了。夜里小腿開始抽筋,在醫生的建議下開始補充鈣片。
進入孕中期,身體的激素逐漸穩定,西瓜的各項檢查都得到了「正?!沟慕Y果,我的情緒也逐漸穩定,不再似孕早期那樣如坐過山車一樣起伏不定。隨著西瓜一天天長大,我和先生之間的關系也慢慢好轉起來。雖然問題依然存在,但兩個人有了更深的默契和目標,也更有勇氣去堅持和努力。
七月初,處理完學校的事,我將宿舍退掉,把各種手續辦好后,完全搬離了學校。日常生活除了吃飯睡覺看書運動外,大多數時候的晚上吃完飯后,先生都會陪我出去散步,在小區里或是走到珠江邊。
由于一直保持較大的運動量,孕中期的體重也控制得十分理想。西瓜的胎動也越來越明顯,有時拍拍肚子跟他互動他也會有反應。
第24周,常規產檢時做了糖耐測試。一切正常。同時開始補充維生素。
到今天,西瓜24+4w,我仍然堅持一周至少四天無氧一天有氧的運動量,同時配以散步,剩余兩天看心情和狀態可能會加練。體重增長7-8斤,除了腰酸和偶爾腿抽筋以及由于腹部增大導致的夜間睡眠略差,其他無任何不適。
這半年來,感謝微信上那些未曾謀面的小伙伴對我們的關心和鼓勵,謝謝你們。
之后會盡量爭取每個月寫一次孕期日記,做個詳細記錄。如有問題,也可評論區留言一起討論。