當今社會，抑郁有時比癌癥還要可怕。它就像一層透明的屏障，將你和全世界隔絕，外面無論陰晴雨雪，皆與你毫無關系。而你的喜怒哀樂，也僅僅是你自己的事情。

人，終其一生在解決的是如何與世界相處的問題。儒家講入世，道家講出世，佛家講來世，抑郁，則讓你覺得不管如何努力、如何逃避、如何掙扎，都沒有辦法融入這個世界。那段時間，天空永遠是灰蒙蒙的，再艷麗的花朵都顯得沒有生氣，再絢爛的日光都射不到心底。喧囂都市，車水馬龍，人來人往，我聽得到各種聲音，而又聽不出其中的快意與暖意；看得到各種身影，卻又只覺得那都是些凌亂的黑白線條。全身的血液都凝固了、抽干了，頭痛、心痛、腰痛、背痛，說不清具體哪里疼痛，也查不出具體原因，明明歲月靜好、年華從容，竟像個行將就木的廢人，終日不知想了些什么、做了些什么，唯一理解的，便是“茫茫來日愁如海，寄語羲和快著鞭”。

有的人抑郁，是遭遇突如其來的打擊，心中哀痛過載，難以自行消解，有的，則是日積月累，一點點泥足深陷，越來越難以自拔，也有拖成慢性年年發作的，比尋常傷春悲秋厲害許多，也說不清是因為什么，好像時候到了北雁就要南飛，見了柳絮、起了秋風，淚就落下來。

能哭、能笑、能說、能罵，都是何其幸福的表現！真的抑郁了，是沒有表情、沒有眼淚、沒有言語、沒有文字的。腦海中徘徊著許多詞匯，卻怎么都拼不出合適的話語來安慰自己、抒發情感、向人求救。于是只能木訥，一邊沉默，一邊期盼死亡的來臨。

為何抑郁會導致自殺？為何抑郁癥患者的自殺多是跳樓？抑郁的時候是感覺不到真實距離的，確切而言，世界已然離我遠去，無論是對面而立還是登高而望，都好像隔著一層強化玻璃。每一個跳樓的抑郁癥患者，實則是想自救、是想盡力擁抱這個世界。他們渴望再感受到光的溫度、風的速度，也渴望走出心的壁壘重回人世情仇，可惜太難了，太難了。

當一個人意識到自己抑郁的時候，心的牢籠就已經鑄成。那感覺就像被纖細的玫瑰花莖縛住，越是掙扎，越是痛楚，越是血淚模糊。又仿佛分裂成兩個自己，一個沉入深不見底的詭譎湖泊，另一個站在岸邊，冷眼旁觀，無法施救。呼吸，每一次的呼吸都那么艱難，水紋嶙峋，光亮星散，眼睜睜與人世漸行漸遠，卻無可奈何。

罷了，罷了，這樣也好，習慣就好。這樣想著，就放棄了掙扎也放棄了希望。求死易，求生難。人生多艱，何必流連？即便因為種種因素無法一時一刻一死了之，也總歸心字成灰，活著，僅僅是活著而已?；ㄩ_花落云卷云舒，時間匆匆走過，驀然回首，不知所措。人是很脆弱的生物，你放棄了自己，世界也不會好心留你，是謂“天地不仁，以萬物為芻狗”?；淞?，風起了，無聲飄零，不覺可惜。于是這一世，僅僅是一場笑話、一次虛妄、一道親友心中永恒的傷痕。

放棄人生，并不是因為真的生無可戀，而是所有的情感都被抑郁封印，轉化成麻木的假象，消磨著最后的朝氣。抑郁癥患者自己是不會求救的，因為他們的世界，毫無希望。

很慶幸我有著分裂的精神。時而清醒時而迷蒙的這段時間，就像抱著一片殘破的木板漂浮在茫茫大海，抑郁襲來，眩暈中窒息中痛楚中只愿一死了之，而偶然醒悟，又像猛地透了口氣，拼命掙扎拼命呼喊，想抓住一絲一縷的希望。醫病易，醫心難，抑郁是自己的事，必須自己想通，否則再厲害的藥，也無濟于事。

對我而言，文字是我永恒的良藥。在失去現實生活的世界時，文字構筑的世界為我撐起另一片天空。但我不可能永遠躲在自己建構的這所玻璃房中，注定要走出來面對真實的人生、解決實際的問題。幸運的是，我的玻璃房子足夠強大，而我的外援——親情、友情、愛情也及時來到。我又回到了熟悉的世界、又觸碰到了真實的愛憎。

琴聲裊裊，茉莉馨香，孩童的玩鬧不再令我心煩，今天，久違的擁抱，他笑了，我哭了。他怎會明白呢，我擁抱的，不僅是他，還有我的全世界。