你的潛意識永遠不會老。
它不受時間和空間的限制。
它無生無死，是永恒之靈的一部分。
疲憊和衰老都不會影響精神的力量。忍耐、善良、誠實、謙卑、和諧、安詳以及兄弟之愛等等，這些品質都不會老去。如果你能在生命中不斷發揚這些優良品質，你就會永葆青春。
年齡不是導致人衰老的惟一原因。影響我們身心健康的，往往不是時間本身，而是我們對時間的恐懼。實際上，這種神經質的恐懼感可能導致未老先衰。
在多年的工作中，我有機會研究一些名人的傳記。我發現，他們直到晚年都很活躍，成就卓著，他們的年齡也遠遠超出了正常出成就的年齡段，甚至有一些人，到了晚年才開始出成果。
我也有機會認識許多不知名的普通人，他們的生存空間有限，但是他們也證明著同樣的道理：年齡本身并不能破壞我們的身心所具備的創造力。
年齡是智慧的黎明
不幸的是，許多人在思想里已經變老了。他們害怕聽到“老了“，”這輩子到頭了“，”可能要死去了“之類的話，也就是說他們害怕再活下去。然后生命是永恒的，年齡并不僅僅代表歲月的流逝，它更象征著智慧的積累。
智慧能使人認識到潛意識中巨大的精神力量，學會怎樣利用這些力量，去過一種幸福而有意義的生活。有人認為65歲，75歲或者85歲就等同于生命的終點，要消除這樣的想法。相反它是最輝煌，最完滿，最豐富的生活方式的開端，它比以往你經歷的任何生活都要好。要相信這一點，并滿懷希望。你的潛意識會讓這變為現實。
歡迎變化
年紀大并不意味著人生的悲劇來臨。我們把年齡的這種漸變過程稱作為一種轉變。它應該被高高興興地接受，這是人的生命通向永生的一個臺階。我們有著無窮的力量，可以超越體能的極限，我們還有著一些神奇的感受，可以超越我們感官感受的界限。
人的生命是屬于精神的，是永恒的，我們從來都不會變老。生命能自我更新，是永恒的，堅不可摧的，所有人的生命都是這樣。
思想和精神是永遠不會老的
有的人相信，一個人從出生，經過少年、青年、壯年到衰老，然后結束 ——這就是生命的一切。持有這種世俗的合生循環的人實在是可悲。這樣的人心里無依無靠，沒有希望，沒有眼界，對他們來說，生命是沒有意義的。
這樣的信念只會帶來消極遲鈍，玩世不恭的態度，帶來一種無望感，并引起各種各樣的精神和心理上的失常現象。如果你不能像你的孩子那樣敏捷地打球，游泳了，如果你的動作慢了，步子遲緩了，你要怎么辦？請記住，生命總是在不斷更新。人們所稱的死亡只不過是開啟了通往另一個世界新的旅程而已。
詩人和哲學家愛默生說過：當一個人對自己再也沒有什么指望了的時候，我們就再也不必計算他的年齡了。
你的性格，心理素質和信仰是不會衰老的。
年齡是一筆財富，不要懷著“我老了，我不想干了“的思想走開，那樣的想法會帶來精神上的遲鈍，并最終導致精神死亡。
如果你相信自己完了，你的潛意識就會接受這個想法，并讓它成為現實。許多人30歲，就已經老了，而有些人都80歲了，卻還跟年輕人一樣。
人們的靈魂就是生活的編織者、建筑師、藝術家、設計師或雕塑家。劇作家蕭伯納90歲時，創作還很活躍，對藝術性的追求也沒有絲毫松懈。
對變老的恐懼
許多人害怕年老。對于未來，他們心中沒底，因為他們總是擔心隨著年歲的增大，精神和體力都會衰竭。他們怎樣想，怎么感受，就會發生什么。
如果你不再對生活感興趣，不再有夢想，不再追求知識和真理，不愿再去發掘可以征服的新天地，你就老了。如果你的心胸一直是敞開的，愿意接受新思想，尋求生活中新的樂趣；如果你能拉開心靈的窗簾，讓宇宙和生活的真理之光照耀你的心房，給啟迪和激勵，你就會永遠年輕，永遠充滿活力。
退休是新的歷險
永遠不要記你的思想退休。心靈就像降落傘，如果不打開，是沒有用處的。你要敞開你的心，接受新事物。
退休可以是一場新的歷險，一種新的挑戰，是實現年輕時未竟夢想的開始。如果聽到有人說“我已經退休了，現在還能干什么呢？“你會感到莫名的郁悶。他們實際上是在說”我精神上和體力上都死了，我心里再也沒有什么新想法了“。
那些都是錯誤的想法。實際上，你90歲時可以比60歲時取得更大的成就，因為每一天，你都在學習，都在培養新興趣，你的智慧日益增長，你對宇宙和生命的認識也一天比一天深刻。
優雅地接受我們所稱的“年長“。年齡有屬于自己的光輝。平和、愛、快樂、美麗、幸福、智慧、善意、理解等優良品質永遠是不會變老或死去。
退休可以是一場新的歷險，一種新的挑戰，是實現看輕時夢想的開始。
年輕的秘密
要想青春煥發，就要覺著去感受你潛意識中神奇的、能自我更新的治療力量，它會在你的全身流動。要確信并感受到生命的和升華，你正越活越年輕，越來越有活力。你的精神已被喚醒，又被充滿了電。你會抑制不住這種內心的喜悅和激情，你的心如同年輕時一樣。你能這樣感受，就意味著你時時刻刻都能在精神和感情上獲得你渴望已久的快樂。
迪貝克在90歲的時候就是這樣總結他的人生哲學的：只要我們還面臨挑戰，只要我們在身體上和心理上還力所能及，生命就永遠充滿了活力與激情。
老年就意味著林從更高層次上去思索真理，要意識到你一直行走在永生中，你會經過不同的重要臺階，在無際的生命之洋中不知疲憊地遨游。你會跟著贊美詩作者說：他們年老的時候仍要結果子，要滿了汁槳而常發青。圣靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔和節制。
你是永恒生命的兒女，你是永生的。
要點回顧
忍耐、善良、愛、善意、快樂、幸福、智慧、理解，這些品質永遠不會變老。培養這些品質，表現這些品質，讓身心永葆青春。
對時間效應的神經質般的恐懼，會導致早衰。
年齡不再進時間的飛馳，而是你心中智慧的累積。
要滿懷喜悅地接受年齡的增長，這意味著你正走向生命的更高層次，生命是沒有終點的。
你看不見你的思想，但是你知道你有思想。你看不見精神，但是你知道比賽的精神，藝術家的精神，音樂家的精神，演說家的精神是真實存在的。同樣的，善意、真理和美麗的精神也在你的思想中流動。你看不到生命，但是你知道你是活著的。
老年可以看作是更高層次上的追求真理。老年的喜悅比年輕人的喜悅更大。你的思想和精神更加健壯。自然使你的身體慢了下來，這樣你可以有更多機會去思索命運的事情。
如你你想象般的年輕，你如你想象般的強壯，你如你想象般的有價值。
你的白發堪比財富，你出售的不是你的白發，而是你多年來積累的經驗和才華。
膳食和昂貴的藥丸并不能讓你保持年輕。你所想的你是怎樣的，你就是怎樣的。
對年齡的恐懼可以引起身體和精神上的衰老。
如果你不再有夢想，對生活不再感興趣時，你就真的老了。如果你易怒，性格乖戾，愛爭吵，你就真的老了。讓你的思想裝滿真理，讓它散發出愛的光芒——這就是青春。
退休是一種新的歷險。學習新知識，培養新興趣，去做你一直想做卻因忙于生計而沒有時間去做的事情。現在你可以好好享受生活了。
年輕的秘密是愛、快樂、內心的寧靜和笑聲。
別人是需要你的。許多偉大的哲學家，藝術家，科學家，作家都是在80多歲時完成偉大的著作。
老年的果實就是愛、快樂、平和、忍耐、善良、信仰、溫柔和節制。
你是永恒生命的兒女，你是永生的，你是大自然絕妙的創造。
