? 鍛體，好累

? ? 吳愁正想著，老爺子走了進來，看見吳愁一身污穢便知自家孫子洗髓成功了，雖然內心按耐不住的興奮，但是他還是攆著吳愁去洗澡了。

? ? ? 晚餐時分，老爺子說:“愁兒，如今你已洗髓成功，下面要做的就是鍛體，為筑基打基礎，只有你的身體被精鍛的足夠強韌，那你筑基之后才會足夠強大，若你達到了完美鍛體，你即使是筑基圓滿境，也可以與金丹初期周旋，據說曾經殺神白起便是完美鍛體，最后修煉成殺神之軀，術士徐福只得用那數十萬士兵被活埋后的冤戾之氣破之，才殺得白起。當然這也只是傳聞，正常修者也就鍛體十層左右就筑基了，因為他們身體的韌性不足以支撐接下去的精鍛，就像一塊鐵礦，當雜質不到百分二三時就會被使用，真正沒有雜質的少之又少，不是技術不夠，而是承受不了。”

? ? 吳愁看著爺爺，若有所思的點了點頭，問到:“那該如何鍛體呢？”老爺子走進房間，拿出一本書，說到:“這是我們吳家祖傳的鍛體方法，《煉月》就是吸收月光來鍛造我們的身體。”

? ? 吳愁好奇的接過那書，翻看了一遍，問：“怎么只有十二頁？”“這剛好對應著鍛體十二層，一層一個動作，當你運用月光將書上的所繪的穴位都打通之后，你就是鍛體大圓滿了。”

? 吳愁看著書上的穴位，心想這還不簡單。于是便去房間練習了。雙腿盤坐，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心，腰部挺直，開始入定，感應月光。當他將月光引入身體時，卻發現了問題，月光似流水一般劃過了他的身體，留下的只有零零散散的銀色光點，吳愁看著一晚上的努力不過是那點點銀光，心中不由覺得心累。