晚上手機一直提示系統更新,一時手癢沒忍住,點了。想著正好睡覺的時候讓它升級,管它是5分鐘還是20分鐘,反正不影響我用。
早上起來一看,悲劇了!歷經一晚上的時間,手機居然還在開機界面,一動未動。這不是更新未完成,這是出故障了啊。
嘗試了一下長按開關鍵重啟,沒有反應。
摳電池吧,也不現實,手機是內置電池不可拆卸的設計,我也沒有工具,有工具也沒這個本事拆。
這可咋整啊?我的小情緒瞬間“咻”的就冒上來了。怎么辦?怎么辦?
不過咱是干啥的,咱是預備役的心理咨詢師啊,有情緒很正常,但不能被情緒控制,我要用理性的思維去解決這件事情。
一邊按平時的步驟,進行起床后的動作,一邊想:手機壞了,對我來說,有什么影響呢?
不好的影響:可能影響我交作業,但我可以先去修手機,晚一點兒交作業也沒關系。今天要去老年公寓,可能沒有辦法拍照片,但是我也可以借用護士的手機拍。都不會影響我。
好的影響:不能刷微信了,不能聊天了,不能看頭條了,不能玩游戲了。
其實我想完這些以后,內心的真實想法是:我的天!我今天不存在了!
這真是一件細思極恐的事情。
在網上,我們用各種方式彰顯著自己的存在。可是一旦我在網絡上消失,有幾個人能在現實中找到我的存在呢?在那些朋友圈背后,我是誰?誰是我?
手機,網絡,朋友圈,你確定你認識的我就是真實的我嗎?如果不是,那么真實的我又在哪里?
打住!再想我就變成姬無命了~~
還是考慮點兒現實的問題比較現實。
打開電腦,百度一下有沒有類似問題,找找解決問題的思路。查一下手機品牌官方售后,實在不行就找個最近的去修手機。
想那些有的沒的干嘛啊?
看了幾個回答,發現原來這個型號的手機經常出現這種更新不成功死機的狀況,不禁暗自慶幸,用了7個月了才第一次出現這個狀況,說明我的手機質量還可以,我使用的狀況還比較良好。
再看解決方案,一個是重啟,一個是售后修。也沒啥新鮮的解決辦法。
那就死馬當活馬醫吧。
在出門之前,我就開始嘗試一遍一遍的重啟。長按4秒不行,長按5秒不行,長按6秒不行,手機一直像塊磚頭一樣毫無反應。。。。。。
終于在我長按了十幾秒之后,手機傳來熟悉的震動,它關機了!再次開機,順利完成!
我滴天!那一刻感覺就像獲得了新生!
這一次,沒法用手機的恐慌持續了大概20多分鐘。我得慶幸,在這期間,沒有別人給予我其他的刺激,要不然,我會不會變成爆炸的炸藥桶還是兩可之說。雖然我知道,這種處理事情的方式只會把事情變得更糟。
手機暫時無法正常使用了,這不是個事實,而是我的觀點。既然是觀點,就會帶有感情傾向。
而我要做的,就是要察覺到這個觀點背后的感情因素,用理性思維去尋找事實。