自律沒有假期

假期后第一天上班,身心俱疲,無心工作。把假期的工作和生活整理了一下,發現放假前立的flag倒的四仰八叉,大部分沒完成。

假期有更多的時間來完成計劃事項,反而做不好。上班的時候沒什么時間,反而都能完成。假期任務沒完成就算了,還過得比上班還累,這是什么悖論?

回想自己的假期生活,發現放假幾乎等于放縱。晚睡晚起,午睡長達幾個小時,沒有運動積極性,飲食不注意,沒心思學習,總會為自己找到偷懶的借口。

上班的時候雖然比較忙,但是比較規律,利用碎片時間也能夠把任務完成,效率比較高。

我想這是因為所處的氛圍不同,受到環境的影響。處于假期狀態,心思都放松了,就沒有那種緊張感和積極性,總覺得還有時間,總覺得假期放松一下沒什么。處于工作狀態,就會知道要充分利用時間,既要把工作完成,也要把工作之余的事情做好,所以就會有緊迫感,會更積極對待。

其實一個自律的人不應該輕易受環境影響,自律應該是發自內心的,真正做到管控自己,而不是在特定環境下才能做到,不是非得要有外界的助力才能做到,應該是自己主動去堅持,去堅守那些良好的習慣,不會因為一個假期就身心松散,有所懈怠。

節后第一個工作日,好好加油,自律自強。

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