假期后第一天上班，身心俱疲，無心工作。把假期的工作和生活整理了一下，發現放假前立的flag倒的四仰八叉，大部分沒完成。

假期有更多的時間來完成計劃事項，反而做不好。上班的時候沒什么時間，反而都能完成。假期任務沒完成就算了，還過得比上班還累，這是什么悖論？

回想自己的假期生活，發現放假幾乎等于放縱。晚睡晚起，午睡長達幾個小時，沒有運動積極性，飲食不注意，沒心思學習，總會為自己找到偷懶的借口。

上班的時候雖然比較忙，但是比較規律，利用碎片時間也能夠把任務完成，效率比較高。

我想這是因為所處的氛圍不同，受到環境的影響。處于假期狀態，心思都放松了，就沒有那種緊張感和積極性，總覺得還有時間，總覺得假期放松一下沒什么。處于工作狀態，就會知道要充分利用時間，既要把工作完成，也要把工作之余的事情做好，所以就會有緊迫感，會更積極對待。

其實一個自律的人不應該輕易受環境影響，自律應該是發自內心的，真正做到管控自己，而不是在特定環境下才能做到，不是非得要有外界的助力才能做到，應該是自己主動去堅持，去堅守那些良好的習慣，不會因為一個假期就身心松散，有所懈怠。

節后第一個工作日，好好加油，自律自強。