今天是12月11日,不舒服的第四天,沒有自測,不知道有沒有羊。但是昨天晚上零點發燒了,記憶中上次發燒都不知道是啥時候,基本沒有發燒過,半夜臉蛋很燙,燙醒了,但是額頭不燙,捂臉半天還是燙,百度說是發燒了,感覺準備水、冰袋,沒什么效果,用濕紙巾擦很見效,臉蛋降溫之后額頭開始熱,額頭降溫了,脖子又熱,太難了,物理降溫45分鐘,溫度差不多下來了。
昨晚入睡也是很難,主要是因為鼻子堵了,用薄荷味的潤唇啫喱涂在鼻子那里,強了一點。降溫之后,一晚上睡了醒,醒了又睡,起來上了很多次廁所。還一直循環做一個夢。
起來之后,喉嚨痛又減輕了,但是總是流鼻涕,鼻腔后方被一股濃痰糊住了,話都講不了,喝了水之后好了一點,聲音跟昨天一樣,鼻音很重,有點咳嗽,可能是想把濃痰咳出來,但是咳不出來。濃痰可能是從鼻子里面擤出來的。昨晚降溫之后,頭頂腦袋里面就很疼,感覺頭很暈很重,今天醒了之后也是一樣,頭頂腦袋里很重很沉。眼睛也很疼。
早上吃了很多,胃口比昨天稍微好一點了。吃了一大碗排骨面條+一個冰糖雪梨。
前三天白天還挺好的,昨天晚上發燒之后,今天第四天,白天穿了兩件睡衣,但是還是感覺冷,只想躺在床上。
下午沒有鍛煉,睡了一下午,睡得很不安穩,時不時醒。起來之后,也沒吃晚飯。百度了一下,舌苔發黃,果然是風熱感冒,吃了一粒牛黃解毒片,過了一會兒,頭疼消失了,果然要對癥下藥啊。晚上鍛煉了。晚上5點之后開始有些咳嗽,干咳。躺在床上,感覺痰卡在了鼻腔后方,很難受,想咳出來,但是吐了,不多。頭疼緩解之后,整個人很輕松了。不過干咳、流鼻涕還是有點難受。