2017年11月10日感恩分享第425天：
【座右銘】
“我是一切的源頭！”
“相信就有奇跡！”
健康拍打第141天：很久沒有步行上班啦，今天一早就出門了，迎著朝陽邊跺腳邊聽音頻。走到主路時，迎著太陽，感受到那份溫暖，那份愛撫。到達單位門口，還是邊跺腳邊直視太陽，吸收太陽的能量。雖然是光芒四射，但依然能清晰可見一個深深的淡黃色圓盤，一點都不刺眼。感恩太陽，無條件的愛著全天下所有的人。
感悟：聽了奕人師兄有關陪伴孩子的音頻（還沒聽完整），對照自己過往教育孩子的經歷，有諸多的不妥之處。當孩子在學校有一些解不開的心結時，抑或被老師批評時，自己也總是讓孩子的情緒雪上加霜，而沒有真正做到同理。慢慢地關閉了孩子和自己溝通的渠道，在這兒對孩子說一聲：“對不起，兒子！媽媽當時沒有智慧陪伴你成長，請你原諒媽媽。不過媽媽有信心，讓自己成為一個智慧的，能夠永遠成為你港灣的、堅強的后盾。”改變從一點一滴開始，和先生的溝通方式，以及和孩子的溝通方式，讓這個家庭充滿愛，充滿和諧。感恩奕人師兄的講解。
零極限清理:第五次做疾病的清理。（一回想起來又開始打嗝了）肝膽部位依舊有些脹痛感，感覺到它的那份兒委屈、憤怒，無助、悲傷。看到那個內在小孩一直在那里縮成一團，哭泣不止，心里好難受。持續地表達自己內在的感覺，并向她真誠的道歉（“對不起，我還不能接納你，請你原諒我。”“對不起，我沒有看到你的存在，請你原諒我。”）。鏈接到兒時的一個畫面，和大人一起在公路上行走，突然跑到路對面。司機為了躲避我，把車開翻到溝里去了，人也受了傷。當時那個內在小孩兒，非常的害怕，也感到很委屈，爸爸媽媽背著她向司機叔叔道歉時，內心非常的自責。同時也有一絲怨恨，怨父母沒有抓緊自己的手（以前清理時并沒有這層情緒）。看著那個內在小孩，一遍又一遍的跟她說：“對不起，我沒有照顧好你，請你原諒我。”同時再次回到疾病面前，向她表示道歉并感恩：“對不起！請原諒！謝謝你！我愛你！”疾病這次非常平和的地看著我，默不作聲。清理結束。
感恩天地國家！感恩宇宙萬物！感恩父母師長及生命中的貴人！感恩中華民族萬姓先祖！感恩與本人及家族有關的所有善惡因緣！
