20170409-不要過度復雜化或簡單化生活中的問題

今天讀了笑來老師關(guān)于萬能鑰匙的文章,我認為這驅(qū)散了我頭腦中的一些迷霧:

一、把生活中的問題當做上學時的問題

1、我不應(yīng)該過度復雜化生活中遇到的問題,我應(yīng)該借鑒上學期間學習數(shù)理化時的經(jīng)驗,把遇到的問題們當做我需要、并且可以通過思考、求教、嘗試來解決的問題;

2、上學時的問題,是單維度的,大部分是在我的能力范圍之內(nèi)的,生活中的問題,則往往是多維度的,有不少是超出我當時的能力范圍的;

3、不管解決什么問題,我需要做的都是:

(1)閱讀、理解和分析問題

1> 需要專注的觀察問題的每個細節(jié),不放過問題中包含的各方面的信息;

2>生活中的問題往往是聲音的、圖像的,為了方便分析,防止遺漏,在閱讀這些問題的時候,我需要把這些問題寫下來,一方面可以調(diào)用理性,壓制情緒,另一方面,節(jié)省大腦運行時的內(nèi)存;

3>經(jīng)過專注的閱讀數(shù)(十)次之后,就會自然而然的思考:

<1 ?問題的定義正確嗎

<2 ?問題的邏輯成立嗎

<3 ?問題的信息可靠嗎

<4 ?我理解的角度正確嗎

<5 ?問題可以拆解嗎

<6 ?我有什么公式嗎

<7 ?是我的問題嗎

<8 ?是需要我來解決的問題嗎

<9 ?是一蹴而就的問題嗎

<10 ?問題的解決方法是在現(xiàn)在問題所在的領(lǐng)域嗎

<11 ?關(guān)于問題的描述是感受、情緒還是客觀的記錄

<12 ?其它方面的思考

(2)解決、記錄、總結(jié)、反思問題

二、沒有一把可以打開所有鎖的萬能鑰匙

1、生活中的問題和數(shù)理化中的問題一樣,不同的問題有不同的解決方法,就像不同的鎖頭需要不同的鑰匙來打開,我不要再把生活中的問題當做一個大問題,想要通過找到一把萬能的大鑰匙一下子全部解決;

2、我既不能過度復雜化生活中的問題,也不能過度簡單化生活中的問題,我要老老實實的,一道題一道題的閱讀、思考、解決、記錄和反思。

3、生活中的問題不像一張卷子,上面的題目列的清清楚楚,生活中的問題更像落潮之后擱淺在沙灘上的魚,面對無盡的問題,我需要像單純的小男孩一樣一條魚一條魚的把它們?nèi)踊睾@铮蝗椴荒苷人贼~而焦慮。

GOGOGO!

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