? 微信，這個應用軟件，以雷霆萬鈞之力感已經侵蝕性的占據我們每日生活。閱讀訂閱號、查看分享鏈接、了解朋友狀態，組群互動、線上理財、消費、營銷等等，這個功能齊全的軟件，已經不經意間讓你我淪陷，甘心耗時閑看閑逛加閑聊。她似乎就是你我與這個社會、與我們想要與之發生關聯的一切事物，的一個輕便可操的小宇宙。
?但是，在我們絕大部分有理性、有上進心、有規劃的群體人中，更多人應該是去想、去實踐，如何讓我們變被動為主動，如何更好的屏蔽干擾，如何優質地規劃每日安排，如何進行情緒管理。主動自律的安排自己的生活，并堅撤執行，或許才是通向自由的明路。
? ?這個爛漫的春天，或許你不止可賞花閱柳、踏青訪友這等愜意之事圖一時之樂。她更是你我給自己訂立宣言，養成若干好習慣的大好時節，因為任何一個優質習慣的養成，似乎總離不開一種舒適區的別離，一種安逸的放棄，來換回對未來的不放棄，正好有春花綠意為伴，豈不是一種充滿浪漫的務實主義么，對，就是現在，給自己一些任務規劃，然后每日堅持，I ?do。
1、飲食
? 好好吃飯。30＋的年紀，上有老，下有小，每日醒來就是房貸、早教班、長途跋涉的上班路，似乎眼睛還沒睜開，奔波兩個字早已印在心中。因此，吃飯，這樣一個必備重點項，似乎靠邊站，對付或暴飲暴食才是常態。因此，給自己訂立目標，每頓時間點、每餐如何搭配、先量化執行，才可見質化，這個春天，我要不辜負我的每頓胃，健康吃。均衡、均衡，come ?on.
2、健身
? ? 可以選擇跑、選擇跳，選擇有氧、無氧動。總之，要平衡我們日常低頭客、刷屏族所帶來的一種姿勢病。再者運動所能帶來的高亢奮能量，可以極大緩解我們每日面臨的各種亞歷山大，何樂而不為呢。每日為自己打卡，可以按時間，分項目，記結果等等，總之，頭腦要有這根玄。
3、閱讀寫作
?記不清誰說過，愛讀書不應該是你炫耀的資本，她更應該是你我的生活方式。我們每個人都應該有兩個世界，外在的世界是我們每日面對的吃穿用度，與社會，是我們身體這個皮囊每日需應付的，是那個看得見的世界。而我們的內心如何安處，如何豐盈與圓滿，以安排調度那個外在世界是屬于大家心的修行范疇，閱讀和寫作不愧是好方法，腹有詩書氣自華。
?春天，我們一起吧，好的行為習慣多固然重要，但貴在恒。希望這個人間四月天，我們堅持繼續，行動才會有質變。
