? ? ? ? 已經晚上10點了，樂樂還不愿意睡。
? ? ? ? 我說：我們去講故事，刷牙吧！
? ? ? ? 樂樂同意了，我們開始講繪本啦！
? ? ? 我們每天都是約定了講好一本，然后刷牙，再講一本就睡覺了！
? ? ? ?今晚講完一本后，樂樂還想再講，我說：我們刷完牙再講！
? ? ? ? 樂樂開始不滿意了說：我想牙齒爛。
? ? ? ? 我共情說：哦，你想牙齒爛，你不想刷牙對吧？
? ? ? ? 樂樂點頭說：是。
? ? ? ? 我說：那你明天還吃東西嗎？
? ? ? ? 樂樂：什么都不吃。
? ? ? ?(反思：其實我當時只需要跟他說，我們的約定是什么？就可以了。前面說的這幾句并沒有什么作用，可能還加強他不滿的情緒。）
? ? ? ? 然后我就決定我要做什么，而不是跟他糾纏這個問題中，即是我決定退出，避免發生權利之爭。
? ? ? ? 我說：媽媽要去刷牙了。
? ? ? ?樂樂也跟著過來，但嘴巴還是說著：不要刷牙！
? ? ? 接著又說：要干刷。
? ? ? 我說：好的！
? ? ? 但是我依舊裝好了一杯漱口水。
? ? （反思：其實當時樂樂說要干刷的時候，我可以不著急裝好漱口水，這是因為我擔心他真的不漱口，而沒有做到尊重他。其實到最后他刷完牙還是會漱口的，因為那已經是習慣了，只不過因為情緒作怪。）
? ? ? 樂樂就不樂意了，開始用哭腔說話：我不要漱口，把水倒了。
? ? ? 我說：可以，你自己倒。
? ? ? 樂樂：媽媽倒。
? ? ? 我：你可以自己倒的！
? ? ? 樂樂繼續說：媽媽倒！
? ? ?我：你要是不想漱口，你可以自己倒。
? ? ?后來他拿起水杯，說：我要倒在這個地上。
? ? ? 我說：你可以倒在沖涼間的地上。
? ? ? 樂樂就是不依不饒，說：我要倒在這個地上。
? ? ?（ 對照錯誤目的表，我當時的感覺是憤怒，不滿，被挑戰，我想要抗爭，我就是不幫你倒，樂樂變本加厲，又在其他方面讓我再次陷入權利之爭。他行為背后的信念是我能發號施令，掌控一切或證明沒有人可以管住我的時候，我才有歸屬感。你制服不了我。孩子想說的是：我來幫忙，給我選擇和積極權利。）
? ? ? 我說：可以，你倒地上吧，媽媽一會兒拖，這沒什么。（因為我知道他只是想找點事情跟我對抗，我不接就可以了，而且不是什么原則問題，我不堅持。）
? ? ? ?他愣了一愣，但當我同意了他的時候，他也沒有要倒在地上。
? ? ? ?然后我就開始幫他刷牙，刷牙的過程，一直在說：要倒了這杯漱口水。
? ? ? ? 我同意他倒，但是他還是沒有倒。
? ? ? ? 說著說著就大哭了！
? ? ? 我說：媽媽知道你不想刷牙對嗎？你想繼續讀繪本，媽媽要你先刷牙了，你不開心了。
? ? ? ?他點點頭，但哭聲還是沒有止住。
? ? ?（反思：這里也是可以提出我們的約定是什么?。?/i>
? ? ? ? 而這時外公（我爸爸）聞聲而來，我聽到他站在我們房間附近，很生氣的說：又在哭，一天哭幾次，就沒有辦法讓他不哭嗎？
? ? ? ? （我知道這些話都是對我說的。
? ? ? ? ?因為我習慣了，也覺得沒什么，只是一直覺得外公就是那么不見得樂樂哭，他自認為心疼孫子哭，所以樂樂一哼唧，外公就會100％服從，是高度驕縱孩子的，恰恰這種行為就是不接納孩子開心以外的情緒。
? ? ? 現在很多成人都不敢表達自己真實的感受，就是因為小時候沒有被好好接納過。包括我自己，我竟然現在才學會慢慢察覺自己的感覺和需求，跟與別人的界限！
? ? ?小時候摔了一大跤，很痛，硬要被說要堅強哦，不要哭！
? ? ? ? ?明明被搶了玩具不開心，硬要被要求分享，給他玩一下而已，
? ? ?明明不喜歡跟那個小朋友玩，硬要被批評 ? ? ?你怎么能這樣？跟小朋友玩啊，
? ? ? ? ? ?明明被大人逗得想哭，卻被說他只不過是跟你開玩笑而已，
? ? ? 明明對這個沒興趣試，看到別的小朋友都會了，就被貼上膽小的標簽。
? ? ? ?為的是什么？
? ? ? ?是孩子還是自己的面子？
? ? ?孩子當時的感受是什么？有想要了解過嗎？還是一直在否定孩子的感受，說你不應該有這樣的感受的。
? ? ? ? ?小孩天然就擁有分辨好壞的能力，是父母在孩子成長過程中把這能力一點一點的削弱。其實這背后就是一份深深的控制感，父母都想孩子按照自己說的做。）
? ? ? 樂樂開始由之前的不想刷牙變到不想睡覺，哭聲繼續。
? ? ? ?這時公公已經非常憤怒，他走到陽臺，陽臺離我們的房間很近，所以他說什么我們還是聽得到的。
? ? ? ?但是樂樂的哭聲比較大，我聽到公公在外面爆粗口，但具體說什么不知道，但那個非常憤怒的情緒可以感受到。
? ? ? 樂樂氣管炎時一直罵我跟老公說我們給了湯丸他吃，而他自己竟然偷偷給了糖果樂樂吃，他自己不說自己。
? ? ? ?其實對于小朋友的哭鬧，我十分理解，也知道自己有辦法解決的，但是很多次，只要樂樂一哭，哭久了，我也沒有打也沒有罵他，但都會被他公公一頭痛罵。原因就是覺得是我弄哭樂樂的，他要怎樣就怎樣啦，你看都哭成這樣了，你這個當媽的都不妥協，你不是好媽媽。
? ? ? ? 我跟外公都因為育兒的事情，發生了好幾次罵戰。
? ? ? ?這讓我想起我小時候，我爸也是這樣驕縱我的。樂樂還沒出生之前，都可以說，我爸是十分溺愛我的。
? ? ? 但是他在家的時間是很少很少的，只要他在家看到我哭，就會罵我媽媽。
? ? ? ? 久而久之，我媽媽一知道爸爸要回家，而我正在哭的時候，媽媽就會說：你不要再哭了你爸準備回來了，等下我又被罵了。
? ? ? 好多時為了媽媽不被罵，我就收聲不哭了。
? ? ? ?我知道自己不是一個完美的媽媽，我也不需要做完美媽媽，我面對孩子哭鬧的時候，我有時也會大腦蓋子打開，但是我有那份意識，我會想辦法解決。
? ? ? 錯誤是最好的學習機會。
? ? ? ? 很多次在解決中，快要不哭的時候，外公總喜歡暴怒的走過來，這無形是火上加油。
? ? ? ? 不過這次我控制住自己了。
? ? ? ? 我再次決定我做什么，而不是引發權利之爭。盡量的減少外公憤怒情緒的影響。
? ? ? 我說：媽媽睡覺啦！
? ? ? ?樂樂：我也要睡。
? ? ? ?我：好的，上來吧。
? ? ? ?樂樂拿起一本繪本說：再講一本。
? ? ? ? 我：好的。
? ? ? ? 但是由于外公的情緒還有點影響到我，我是沒什么心情能好好讀繪本。
? ? ? ? ?突然想到最近跟樂樂讀的一本繪本《我很生氣》，里面有教我們生氣的時候，可以做什么。
? ? ? ? 以下是繪本的內容，非常推薦！
? ? ? ? 我在床上說：媽媽有怒氣，我要把怒氣吐出來。
? ? ? 然后我用力地吸氣，用力地呼氣，說：把怒氣都吐出來。
? ? ? ?我問樂樂你有怒氣嗎？樂樂說：有。
? ? ? ? 我說：你也吐出來吧！
? ? ? ? ?然后樂樂也跟著做吐出來的動作。
? ? ? ? ?吐了兩次后，我再問樂樂還有怒氣嗎？
? ? ? ? ?樂樂：還有。
? ? ? ? ?我：媽媽也有。（但明顯這個時候心情好點了）
? ? ? ? 我繼續夸張的做吐氣的動作，面對孩子時再夸張表情動作都不為過，然后吐著吐著我們都笑起來了。
? ? ? ? ?我問樂樂：你還有怒氣呢？
? ? ? ? ?樂樂笑著說：沒有了。
? ? ? ? 孩子怒氣比大人小一下就吐完了。
? ? ? ? ?我說：媽媽還有一點點。
? ? ? ? ?于是我再吐，我倆又繼續笑哈哈的了。
? ? ? ? ?這時怒氣真的都吐出來了。
? ? ? ? 心情好起來了，真的太神奇了。
? ? ? ? ?我們又開始愉快的讀繪本啦。
? ? （這本《我好生氣》大人小朋友都適合看，最好是跟小朋友共讀的時候，不僅僅引導到孩子，自己也學習到如果處理自己的情緒。）
? ? ? ? ?讀完后，樂樂說：我只剩1％了。
? ? ? ? 我開心的說：媽媽也是哦，一起睡覺咯。
? ? ? ?幸好沒有被那憤怒的情緒影響到我跟孩子。
? ? ? ? ?一個人會生氣憤怒是很正常，接納它的存在，才能更好的釋放它，用不傷害自己跟別人的方式去釋放它。
? ? ? ? 我想對孩子情緒誠實，而不是壓抑自己，因為我覺得一個完美的媽媽跟一個真實媽媽，孩子更需要后者。當我們自己情緒誠實時，才能更好的接納自己的情緒，接納孩子的情緒！告訴孩子有情緒很正常，我們有解決的方法更重要！
? ? ? 當我們自己在正確處理情緒的時候，對孩子而言就是一種示范，以身作則，行大于言。
? ? ? ?一直十分擔心外公的很多行為會影響孩子，但是學習了正面管教后，我學會跟他做好課題分離，那是他對樂樂表達愛的方式，我改變不了，我也干涉不了。
? ? ? ? 外面沒有別人，只有我自己。我能做的只是做好自己那部分。
? ? ? ?太多家長和老人家都錯誤地相信，要做一個好父母，好外公好外婆就意味著他們應該時時刻刻陪伴在孩子身邊，并照顧到孩子的每一個需求。
? ? ? 這實際上剝奪了孩子學習獨立和合作的機會。
? ? ? 父母不可能只讓孩子體會開心的情緒，而幫他屏蔽掉所有開心以外的情緒。每一種情緒的體驗，對孩子來說都是一次學習的機會。
? ? ? 在我們養育孩子的這些年不是為了要他們守在我們身邊一輩子，我們不可能一輩子都看著孩子，漫漫長路終究是他自己走下去的。
? ? ? 恰恰是因為要為分離做好準備，讓孩子離開我們的那一刻都有能力去生活，去應對各種問題，不害怕犯錯，勇往直前！作為父母和老人家要學會帶著愛放手！
這篇比較長，感謝您的耐心閱讀！
