制定可行的目標
? ? ? ? 重看李笑來的《把時間當作朋友》，里面講到了計劃與目標，這一節引起了我的思考。
? ? ? ? 我總是感覺我的目標太多，比如：科學入門、心理學入門、經濟學入門、社會學入門、學習方法實踐、每天一篇文章……目標太多太多，因為我感到自己差的太多了，需要學習的方面也太多太多了。長期學習將給我帶來的經濟壓力暫且不說，我偏偏又沒有太多的時間與精力去更快地實現我的目標，也沒有較多的切實可行的方法去好好地管理我的這些目標，導致自己的壓力很大，再加上專業課方面的壓力，經常是頭昏腦脹。甚至曾經有一段時間因為太過于專注目標、不愿意“浪費時間”而對人際關系嗤之以鼻。最近一段時間我一直在調整自己的情緒，雖然有一定作用，可畢竟沒有達到我理想中的效果。
? ? ? ? 而李笑來在書中的一節所說的“計劃成功的前提，是目標切實可行”，給了我當頭一棒。我疲累的原因便是計劃太亂，或者說是因為目標太多，不知道計劃從何處定起，而李告訴我：最重要的是目標切實可行。我仿佛很少考慮到自己的目標是否切實可行過。我的最大目標是“成長”，這個是切實可行的，而想要一口吃下這個大目標中的眾多小目標，卻是癡心妄想，是絕對不可行的，也難怪我會因此疲憊不堪。這個問題看似簡單，實際上身在局中的自己卻沒有察覺到。現在看來，近期應該把我的目標明確一下，把目標分成塊，有計劃地去完成，如此，我的問題便解決了，也不用整天把自己逼得那么緊了。
問題筆記法
? ? ? ? 之前在一個網絡課程學到過一個記筆記的方法：通過問題記筆記。就是給重點需要記憶的東西加上一個問題，在復習的時候通過問題來詢問自己，這樣，在復習的同時還能有著做題的效果，以達到提取知識、自我檢測的目的。這個方法聽起來很好，但是由于各種的原因，我并沒有立即付諸實施。
? ? ? ? 但是在近幾天的一次做題中，我發現這個方法真的有用。在我做選擇題的時候，有一些選項所涉及到的知識點我并不熟悉，而我因為正在應用最近看的一本書里提到的“及時反饋有助于堅持”的方法，嘗試著做一題對一題答案，并在書中找尋不熟悉的知識點。一來二去，發現這種做題方法的效率相當高。首先，及時的反饋讓我更容易獲得滿足感和鼓勵，讓我不斷堅持做下去；選擇題中不會的選項就相當于一個問題，之后在書中的找尋工作就相當于用問題復習。這樣一來，我證明了這兩個方法的有效性，也為自己找到了一個很好的學習方法。在此分享給大家。
