我有一個來訪者小A，自從升上初中之后，考試成績就開始往下滑。

班主任覺得小A是一個“潛力股”，因為他上課認真，下課也會完成作業，但是就是不懂為什么考試的時候，成績就不怎么好。

帶著這樣的疑問，班主任找到了小A。小A卻說起以前小學的時候，考試考得好，爸爸給他獎勵，想要什么買什么。所以小A考試的時候，都會拼盡全力，因為他很想要獎勵。

但是現在，小A開始了住校生活，加上爸爸工作的原因，爸爸很難有機會去了解小A的成績，以及給予小A獎勵。

小A就覺得，反正現在考得好不好都沒有獎勵，那么就隨便考就行了……

當然，小A這種個案并不多見，但是也絕不少見。據我所知，物質獎勵是爸爸們常用的激勵手段。

事實上，爸爸們大多掌握著經濟的命脈，但是他們缺乏陪伴孩子的時間，因此會傾向于用物質對孩子進行補償，滿足孩子的物質需求，而物質獎勵就是其中的一種形式。

但是，物質獎勵會降低內在動機, 對內在動機產生所謂的“侵蝕效應”(undermine effect)[1]

就拿小A學習這件事來說，本來小A對學習還是有點興趣的，但是隨著物質獎勵的加入，小A對學習的興趣慢慢就轉移到了對物質的獎勵上了。

所以說，物質獎勵要有度，無度的獎勵或許是害了孩子。

除了物質獎勵以外，我會更加推薦精神獎勵，例如語言上的鼓勵等等。不過，鼓勵也是要注意方法的。

斯坦福大學教授Carol Dweck很嚴肅地提到，贊美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，是在慢性地扼殺他的成長型思維。[2]

成長型思維，是指相信自己的能力可以通過努力得到提升的。擁有成長型思維的孩子做事不易放棄，更能從過程中享受到樂趣，更容易尋求幫助，復原力也更強。

所以說，贊美和鼓勵，都是講求方法方式的。既然這樣，那么爸爸們快來學學怎么“正確”鼓勵孩子吧！

1

把鼓勵具體化

很多爸爸比較詞窮，鼓勵孩子時大多用“你很棒！”“真聰明”之類的詞語。但是“很棒”對于孩子來說，是非常抽象的。

如果我們想孩子接收到我們的鼓勵并且強化對應行為的話，那么就需要具體明確說出“很棒”的原因。[3]

當孩子被這樣鼓勵的話，就會知道自己是因為做了什么而被夸獎，從而能夠往這種“好行為”的方向走。

Eg：

錯誤示范：孩子你真棒！

正確示范：孩子你剛才把蘋果分給了弟弟，你是一個懂得分享的孩子，真棒！

2

鼓勵孩子的特長

我經常會看到有些爸爸，拿自己的孩子跟隔壁家的孩子去比較，“你看看隔壁家孩子學得多快”，“你看看隔壁家的孩子騎車騎得多好”。

所謂“尺有所短，寸有所長”，每個孩子都有自己擅長的部分，有的孩子可能特長在于跳舞，但有的孩子可能特長在于下棋。

以后，記住要用孩子的特長來鼓勵孩子，而不是拿孩子的短板跟他人進行比較，這樣才不會讓孩子失去信心。

Eg：

錯誤示范：孩子你看人家跳舞跳得多好。

正確示范：孩子，我覺得你下棋下得特別好！

3

通過肢體語言進行鼓勵

除了口頭語言以外，肢體語言同樣可以對孩子進行鼓勵。

例如對他微笑，給他擁抱，摸摸他的頭，這些都是很好的肢體語言鼓勵。同時這種無聲的鼓勵，既能夠傳達到給孩子，又不會打擾他們，一舉兩得。

Eg:

錯誤示范：孩子看書，你在旁邊吵著他或忙著語言“鼓勵”他。

正確示范：孩子看書，爸爸過去摸摸他的頭，在旁邊也坐下來拿出一本書看。

發媽說

當你學會鼓勵孩子，你會發現你離孩子更近了。

參考資料

[1]Hitt, D. D., Marriott, R. G., & Esser, J. K. (1992). Effects of delayed rewards and task interest on intrinsic motivation.Basic and Applied Social Psychology, 13 (4), 405–414.

[2] Carol Dweck，How to Make Sure Your Kids Have ‘Grit’”，《TIME》

[3]卡羅爾·德韋克，《看見成長的自己》，中信出版社，2011

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