“多數(shù)人失敗的原因，是因?yàn)樘^(guò)在意——生活中的瑣事。”

——安東尼·羅賓斯

影響我的5個(gè)負(fù)面情緒：悲觀，生氣，后悔，悲傷，迷茫。

這兩天總是對(duì)兒子發(fā)脾氣。覺(jué)得兒子的無(wú)理取鬧影響了我的作息，影響了我的學(xué)習(xí)和工作。讓我感覺(jué)沒(méi)有自己的時(shí)間，每天像陀螺一樣轉(zhuǎn)，覺(jué)得好累好累。工作太累，休息太少，一事無(wú)成，日子一天一天過(guò)去，夢(mèng)想無(wú)法實(shí)現(xiàn)。對(duì)現(xiàn)狀的不滿，對(duì)未來(lái)的不自信。讓我無(wú)法控制自己的消極悲觀情緒，兒子老是哭我覺(jué)得好煩，我對(duì)兒子大吼大叫。可是每次過(guò)后我又后悔，覺(jué)得不能這樣粗蠻地對(duì)待他，為什么要把我的壞脾氣撒在他身上?他只是個(gè)小孩子。我為什么要做讓自己后悔的事?每天下班回家看到兒子我不是很高興嗎?兒子在我上班的時(shí)候叮嚀我坐車要小心，我不是很幸福 嗎?

行動(dòng)，行動(dòng)力。不要拖拉不要拖延，我就能做好自己的事。而不是把問(wèn)題都?xì)w昝于兒子的不懂事。兒子不懂事，我更要好好引導(dǎo)他，而不是把壞情緒壞脾氣教給他。對(duì)不起，寶貝。這兩天媽媽老是對(duì)你發(fā)火。真是對(duì)不起。媽媽不能事事順著孩子，卻要求孩子能順著媽媽，是媽媽錯(cuò)了。

每一天都很美好，我要珍惜當(dāng)下。要做的事，立即去做，馬上去做。而不是總在埋怨沒(méi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間在我埋怨和生氣的時(shí)候也在偷偷溜走了。我要努力 努力。做個(gè)行動(dòng)派，給困窘生活當(dāng)頭一捧，過(guò)上自己想過(guò)的人生。

讓我?jiàn)^發(fā)向上的積極態(tài)度：樂(lè)觀，自信，成功！

一定能辦到，必須辦到！