藍鐵柱苦笑道：“藍家莊原來一直是練內功的，莊里族長跟長老都會內功，我們也學過，只是很粗淺。自朝庭不提倡練武，把內功收走后，族長不再教我們內功，我們原來練的內功也不讓練，說內功修練時間長，要從小練，到十八、九歲才能看出成績，還不如練外家功，前期效果顯著，狩獵足夠，不會引起麻煩。”

羅文龍能理解藍家莊族長做法，現在是崇文抑武時代，雖然不提倡民間練武，江湖也還存在，但誰也不知朝庭后面要怎么做，現在到是經常聽到，有強悍的武者莫名其妙被人殺死，都說是朝庭下的手，因為他們怕武者會威脅到朝庭。

他嘆了口氣，道：“族長這么做，也是為大家好，可以省掉很多麻煩。其實外功練好了，也一樣的。我聽說外功練到大成，也可以達到地級水準。對了，聽說練外家功也有功法的，藍家莊有嗎？”他這樣說，其實也是套話，看看在藍家莊能不能學到真本事，至少要有打敗鐵叉幫的本事。

藍鐵柱搖搖頭，道：“沒有，我們原來練內家功的，外家功法只有一些小手段，這也是我們不滿的地方。山里是黃級猛獸，玄級靈獸都有，怎么打？那些不帶內力的箭，連猛獸都射不死，只怕到時候，我們這些人守著這座山也得餓死。”

關于藍鐵柱這個說法，羅文龍到是能夠明白，也能理解。星斗大陸的野獸其實也分等級，不同的野獸有不同的攻擊力，而且有的野獸自己還能練功，或者本身就會一些技能。

所以，人們把野獸也分了等級。象一些普通野獸，就叫野獸，而黃級水準的叫猛獸，玄級水準的叫靈獸，地級的叫圣獸，天級以上的一律叫神獸。只不過平時，還是用猛獸叫這些有等級的野獸，使它們跟普通野獸有區別。

羅武虎眼睛轉了轉，道：“我哥剛才不是說，外家功練好了，也可以達到很高水平的。那就專門練外家功也是一樣的，至少在山里不怕那些猛獸。”

藍鐵柱笑著道：“外家功也沒說的那么容易，說練就能練到高水準的。外家功的特點雖然入門快，可練到后面反而會慢下來，要是沒有功法，根本達不到高境界。內家功正好相反，進去難，只要練出來氣感，后面還要快些，也比外家功要強，這已經是公認的事實。”

這話孩子們第一次聽到，不禁都點點頭。羅武虎好奇的問道：“藍大哥，你現在是什么境界？”

藍鐵柱道：“從力量上看，我大概達到黃級上品水準。這還是小時候學了內家功的底子，要是只練外家功，還沒這個水平。”

羅武虎一聽，不禁跟羅文龍對視一眼，聽藍鐵柱的話，他是會內家功的，只是現在族長不讓練了。他倆現在自然不好問，只是那功法，對他倆來說，可就有機會了，這就是希望。

所以，羅武虎看了他哥一眼后，又去看藍翠香，藍翠香卻是一皺眉，道：“別看我，我才不練那種亂七八糟的功夫。”

藍鐵柱根本沒在意他們眼神，在一旁嘿嘿笑道：“外家功確實不適合女孩練，一個女人練得五大三粗的像什么樣子？”

羅武虎叫起來。“翠香姐沒練過武功，怎么打得過我。”

藍鐵柱笑道：“你怎么知道她沒練過？而且她打得過你也很正常啊！你不會武技，她會，而且她天天看人練，知道如何發力，在這方面總比你要強吧！”

這話兄弟倆又聽出來了，藍翠香會內功，只是可能水平不高，但對付他們這樣的，還是沒有問題的。

所以，羅武虎抓抓頭，道：“可她力氣不一定有我大，星斗大陸的武者，比的不就是力氣嗎？誰的力氣大，誰就是最強的。”

藍鐵柱道：“這話也對，也不對。雖然星斗大陸對武者評價確實是按力氣算，可力氣大不一定是最強的，這其中還有武技等級，誰的武技精妙，動起手來就要占優。所以，任何事都不是絕對的，特別在武者這一塊。”

羅武虎來了興趣。“武技也分等級？怎么分？”

藍鐵柱想了想道：“小時候聽人說過，好像分五個等級，普通、下品、中品、上品、極品。至于上面還有沒有，我就不知道了。但不同武技之間差別是很大的，如果武技等級高的話，有可能越級戰斗，所以武者等級決定不了真正水平。”

羅武虎愣了一會，又問道：“虎形拳算什么等級？”

“聽族長說要是有內功的話，應該算上品，現在這威力，只怕下品就不錯了。”藍鐵柱有些無奈地道。

羅文龍此時已經吃完了碗里的飯，看著藍鐵柱，問：“大哥，外家功要如何練？”

他已經看出來了，藍家兄妹不會輕易說出內家功法的，有可能他們沒練全無法教人，還有就是這功法是藍家莊的，他們沒有權力教人。所以，他就想在外家功上，看看能不能有收獲，要是能獲得功法更好，至少現在就可以練起來。

藍鐵柱看了他一眼。“其實外功練起來也不容易，練的是筋骨皮，提高肌肉抗擊打能力與力氣。聽老人說，外家功要運行功法，然后經過金、火、水、木、土五行擊打，再用藥物輔助，才有可能大成。可惜藍家莊原來不是練外家功的，沒有這類輔助藥方，只有一些練筋骨皮的基本手段，這些手段內家功也用得到，因為武者有一副好身體總是好事，特別是我們獵人，是要在山里摸爬滾打的，要是一碰就傷到自己，還怎么狩獵。”

這說法羅氏兄弟是同意的，他們要不是能跑、能抗打，早給街上混混們打爬下了。

現在孩子們都對武功有興趣，都想學好武功報仇。所以，小帥在一旁小聲地道：“用五行擊打？大哥練過沒有？好不好練？”

“練過一點，就是經常拿拳頭、身體撞擊樹木、石頭之類的，應該有點效果。如果有功法的話，可以調動自己的氣血，可能進步會更快。”藍鐵柱說著，一拳擊在院子里的樹上，一下子打飛一塊樹皮。

藍鐵柱的這一拳讓孩子們發出一片驚訝聲，不由自主地說：“藍大哥真厲害！”

藍鐵柱笑著說：“我這算什么厲害的，你們老大昨天那拳才厲害，那可是內家功才有的本事。”說著看了眼羅文龍手腕上的手鐲。

“那不是內家功，那是我們老大的神力，天生的，我們練不出來。像大哥這水平，要多少年才能練出來？”小帥似乎對羅文龍拳頭的厲害習以為常，反而關注的還是藍鐵柱的那一拳。

“這可不好說，看你們花多少力氣了。要是天天練應該很快的，外家拳入門要比內家拳快。”藍鐵柱沒再在那一拳上糾纏。

羅文龍端著空飯碗，皺著眉問：“藍大哥，看你們練拳，跟我們平時打架不一樣，拳法中是不是有什么講究？”

“其實我也不太懂。”

“大哥謙虛，你武功練了這么多年，總比我們懂吧？”羅文龍真誠地說。

那些孩子也在一旁起哄，要藍鐵柱跟他們說說。這幾日光練拳，沒聽藍鐵柱說過跟拳法有關的事，只是學了一些招式。

藍鐵柱抓抓頭。“好，我說一下。武功其實分二塊，武指的是動作，也是武技。功指的是功法。俗話說練武不練功，老來一場空，就是說功法的重要性。一個人武功好壞，不以功法修為與力氣來判斷。而是要綜合考慮，動作的熟練度，力道大小，還有速度與應變能力，才能體現一個人的武力。這也是每天練拳的原因，只有熟練，對敵時才能施展自己武技。跟人交手可沒有套路，跟打架一樣，不過對套路熟悉，懂得如何應對，就會占上風。”

他停下來時，見四周孩子都在認真地聽，這使他有種成就感。“我們練武學的是功法與武技，功法是提高自身實力。比如說黃級、玄級，或者說雙臂多少力，就是靠功法。武技是如何施展功法，譬如一拳擊出去多少力，還有一拳速度等等，都是實力的體現，所以常常有力氣小的人，把力氣大的人打倒，這很正常。”

“藍大哥，你說的武技我能明白，功法沒見過，它練的是什么？”羅武虎認真地問道。

藍鐵柱笑呵呵地道：“練武其實練的是體內氣血，使自己增加力量，就算內家功，最早練的也是氣血，只有到了玄級，丹田里才能存儲元氣，然后演變成真氣和罡氣。外家功跟內家功的區別就是丹田，外家功沒有丹田，只是調動天地間元氣，激發自己氣血，刺激肌膚筋骨，使身體更加強橫，充滿力量。”

羅武虎抓了抓頭，小聲道：“這么說外家功也是有功法的，你教我們時怎么沒說？”

藍鐵柱搖搖頭，道：“我讓你們用丹田發聲，還有從骨中發力，其實都是外家功簡單功法，刺激自己的氣血，有機會提高自己的力量。”

羅武虎恍然大悟，舉起自己的雙手，道：“藍大哥這樣一說，還真是的，我才練二天虎形拳，就覺得自己力量增加不少，只是肌肉也有酸痛的感覺。”

那些孩子一聽，便紛紛叫了起來，表示也有那樣的感覺。