#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修04班31、08班02-陳莉梅-浙江永康#

201708021（64/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成?，未完成?）

冥想?

跟自己呆會兒?

擁抱孩子?

今日3朵玫瑰

冥想

帶娃周邊逛逛

擁抱孩子

【幸福實修99天目標】

在99天每一天肯定自己、擁抱孩子一次

擁抱自己鉆石的每一面

與父母做更多連接

【幸福金句】#幸福實修#：D64:

感謝從我的世界路過的人們，讓我有勇氣走向遠方

【夢境】又夢見惠亭老師上課了，而且就在我娘家隔壁村，我許多認識的人都去了課上，我二舅也在，連我家老二也在我不知情下去了，但因為年齡太小老師不允許上課，但我咨詢了老師一些問題，老師也給了回答，但后來被一些事情打斷了，還有人發現一條小溪里有疑似死胎的口袋，我把它撈起來有三個很小很小的胎，心里在說應該是醫院亂扔出來的找個地方埋起來，后來來到一個垃圾焚燒的邊上把他們用土蓋了起來，醒來后心里有些緊張，怕我埋的地方不對，夢見惠亭老師講課不奇怪，看到她們的學問可以被大家接受很開心，可是怎么會夢見死胎呢？有點恐懼

【覺察日記】

覺察：從南澳島回到潮陽，老公的客戶兼朋友帶著孩子看我們來了，晚飯他們幾個男的一起去，我們娘四朋友特地安排他老婆孩子帶我們出去吃，每次來這邊他們家都很熱情，我總有總不好意思不自在感，感受到內在小孩資格感不足不配得感又出來了，總覺得我不擅長與人打交道，人家對我好是因為先生的緣故，也有自己的孩子太會爭吵，感覺自己會被丟臉，對自己有很多的負面評價，其實他們家有四個孩子，曾經的生活也如我一樣手忙腳亂，所以別人不一定對我有太多想法，只是自己心里戲太足自己跟自己過不去，他家的小兒子喜歡抱著我不肯放手，看到當媽的不淡定了，各種哄拽騙就是不松手，我看看身邊的兒子，當時好怕兩個男孩掐起來，但我看到兒子很淡定的看看了一眼接著吃飯，我知道他清楚我可以暫時是弟弟的，但媽媽還是他的媽媽，他可以親親抱抱的時間更多，他愿意把媽媽出讓一小會兒