這篇文章的要點內容來自劉昕老師《親子情商》十二門必修課系列的第4課：《如何贊賞會讓你的孩子自信滿滿》
講師：劉昕老師，是一個智慧、溫暖而有愛的訓練師，親子情商訓練高級導師；昊天國際教育資深生命教練；幸福心理學研究院幸福教練；美國NLP大學授證的NLP專業執行師。
現在的父母基本上都知道家庭教育的概念，也都懂得孩子需要夸獎和贊美。曾經也看到過“好孩子是夸出來的“這樣的觀念。
當賞識教育被公眾普遍認可和接受，并自然運用，新的困惑也隨之產生：在夸孩子的過程中，有時候并不能收到積極和良好的效果。這是什么原因？夸孩子為什么不能帶來長久的正面影響？要怎樣夸才會有好的效果？
1. 贊美就一定會讓孩子自信嗎？
“寶貝你是最棒的！”、“寶貝你太厲害了！”、“你真是最聰明的孩子！”......
這樣的贊美之詞我們隨處都可以聽到，也都曾經發自內心贊美過自己的孩子或者別人的孩子。可是隨著時間的推移，也許我們會遇到這樣的情況：
“我每天都夸孩子，可是......他不去幼兒園了；他卻不高興了；他再也不練鋼琴了；他卻越來越不愿意出去玩了......"
我們的贊美（夸獎）都是真心的，可是當孩子漸漸長大，融入外界的集體中時，卻發現外界沒有和家里一樣的贊美時，就容易產生困惑、自卑和逃避心理，回到舒適區（家里的贊美環境）。
“一般在3歲以前夸獎相對容易收到好效果。” 當孩子進入了幼兒園、小學，這些贊美之詞對于他們來說，也許就成為了他們去要求外界和產生對比心理的一個標準。
劉昕老師在課程中提到了“夸”的含義，也提到了古人在鼓勵和賞識孩子時，并不認同“夸”，而是把真正的贊美稱為”長（zhang)善“。因為“夸”字的組成是兩個字“大、虧”，而“夸”字在古代漢語字典里的釋義是：表示擴大、過大。在現在的詞典里，它通常也是這樣組詞的：夸張、夸大。因此我們可以看到這個夸字是含有了放大、炫耀這樣的非正面意思的。
長善和夸的區別就在于：在事實的基礎上加以具體的贊美是長善；脫離了事實的空泛的贊美是夸。
真誠有愛的引導和恰到好處的贊美，能讓一個孩子知道自己所做的事情對他人有幫助并且得到了正面的肯定時，孩子就會愿意去付出。這就是長善而不是夸。
”夸一次虧一次“，讓孩子自信，夸未必能取得正面效果。
不恰當的夸獎，也許會毀了孩子！
而每個孩子真正的最大的渴望就是來自父母真誠的贊美！并且父母的負面情緒將直接影響到孩子最底層的安全感的需求，對孩子的自信心存在最大的破壞力。
2. 贊美的方法：
贊美是要讓孩子知道："我可以”（這是讓孩子有信心）、“我做得對”（讓孩子有信心持續）、“我是安全的”（孩子感覺自己是值得被愛的）。
劉昕老師提供的具體的贊美方法是：
1）說事實：描述你看到的（慧眼）
如：地板很干凈；床很平整；書都整齊地碼放在書架上。
高情商的父母是慧而有愛的父母，需要有一雙慧眼，去發現美的細節，發現孩子做的好的具體的事情，在這個基礎上有針對性地贊美。
2）要及時：描述你的感受（慧言）
如：我走進你的房間覺得特別舒服！
父母應該真誠而具體的描述自己的感受，而不是別的，這樣的贊美會讓孩子覺得自己的好行為是讓父母愉悅和享受的。
3）要具體：總結一個詞......
如：你這樣把每樣東西都歸類放好就是有條理。
“有條理”就是一個歸納詞，是對于孩子的好行為的一個具體的正面的描述，這樣的贊美能讓孩子有成就感，會更樂于“有條理”的環境。
4）發自內心贊美（慧心）
贊美應該是非條件式的（不帶明確目的性的）
沒有功利性的贊美、發自內心的具體的贊美，更能被孩子接受，起到長善的激勵作用。
5）肢體同步的（慧行）
如：擁抱、親吻、豎起大拇指這樣的正面的贊揚肢體語言。
肢體語言能傳遞一種溫暖的感受，給孩子一個擁抱或者親吻，讓孩子知道口頭上的贊美并不是敷衍，而是發自父母內心的真誠，這樣的贊美一定能讓孩子心里感受到愉悅和向上的力量。
空泛的夸獎如“你真棒！”等言語，一旦遇到外界的不同等對待時，比如說孩子到了幼兒園，發現自己并沒有得到老師的同等夸獎時，就可能會質疑父母親人的贊美真實性和自己的能力，從而產生自卑和逃避的行為和心理。
而具體的贊美——長善，是讓孩子在聽到你具體的描述時，知道你確實看到了、感受到了，因為事實就是大家都看到的，是正確地被說出來而不會有爭議的。
因此，好的贊美就是：不要夸贊結果，而是要去夸贊過程。
用有用的方法對待自己的孩子，贊賞孩子，而不是簡單的夸獎。方法只是工具，如何贊美孩子，需要父母的用心和觀察，以及結合孩子的具體行為，不空泛夸獎。
我自己個人曾經試過一個培養孩子自信的贊美方法，也是從尹建莉的《好媽媽勝過好老師》一書中學來的。
在幼兒園的時候，我為了幫助孩子建立自信，也弄了一本“記功簿”，每天回顧當天孩子表現好的地方，只寫一兩句話，由我寫下來，然后讓她自己畫上小紅花，有的時候允許她想畫幾朵畫幾朵。
有的時候我會很巧妙地把我希望她能堅持做的行為記錄下來，如”記得喝水“，或者”按秩序排隊“等等。這個方法我堅持了一年多，我自己認為這個方法對于我的孩子來說還是收獲了讓我喜悅的結果，她變得自信了、開朗了。可惜由于我的疏懶，后來沒有一直堅持下來。
曾經在一些育兒書上也看到過關于如何贊賞孩子的論題，有些也是主張贊揚具體的事實。而劉昕老師的“長善”觀點更加實際而不浮夸，贊美的結果是長（zhang)孩子之善行（良好的行為），不是簡單的讓孩子開心。只有培養了良好的積極行為和習慣，孩子自然能夠自信滿滿地面對學習和生活，收獲快樂！
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