20170508晨讀 ? ?關(guān)鍵詞：刻意練習(xí)。?我們學(xué)了一項(xiàng)新的技能后想要強(qiáng)化這項(xiàng)技能，可以通過刻意練習(xí)這項(xiàng)技能來強(qiáng)化，從而提升自己的能力。一、最佳的學(xué)習(xí)方式不是獨(dú)自練習(xí)，而日在情境中練習(xí)。在哪里用，就在哪里學(xué)。培養(yǎng)情境中練習(xí)有三個(gè)要點(diǎn)，001創(chuàng)造共同學(xué)習(xí)的氛圍。找志共道合的人一起學(xué)習(xí)，可以共同進(jìn)步。002找到榜樣。榜樣可能是現(xiàn)實(shí)生活中的老師，也可以是公開課視頻或是書等。通過正確的引導(dǎo)和榜樣的比較，能找出差距，少走彎路，加速進(jìn)步。003多情境運(yùn)用。知識(shí)是固定的，但具體怎么運(yùn)用可以千變?nèi)f化。練習(xí)是為了積累不同情境下的運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)，而不是同一個(gè)情境下的簡(jiǎn)單重復(fù)。二、走出舒適區(qū)。練習(xí)的關(guān)鍵不是時(shí)間長(zhǎng)短，只停留在舒適區(qū)，重復(fù)的練習(xí)不能帶來提升，要跳出舒適區(qū)，打破過往的平衡，并及時(shí)調(diào)整，接受各種挑戰(zhàn)，突破自身的局限，才能達(dá)到新的高度。三、保持動(dòng)力。刻意練習(xí)需要長(zhǎng)期的努力，關(guān)鍵是保持動(dòng)力。動(dòng)力可以來源于興趣或來源于自己賦予的意義。保持動(dòng)力的兩個(gè)小技巧是清除障礙，找出干擾練習(xí)的事情，把影響力控制到最低。把練習(xí)分解成一些小目標(biāo)，集中精神專注完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。創(chuàng)造共同學(xué)習(xí)的氛圍、避免重復(fù)性機(jī)械的練習(xí)、保持動(dòng)力拆解成小目標(biāo)。

引伸閱讀：1、學(xué)習(xí)0504晨讀《如何擁有鼓舞人心的積極力量》中提到的第三點(diǎn)更聰明中提到不要待在自己的舒適區(qū)，要積極地探索未知的領(lǐng)域，通過學(xué)習(xí)不斷縮小盲區(qū)。這個(gè)觀點(diǎn)和今天晨讀提到的第二點(diǎn)走出舒適區(qū)是一致的。

2、0420晨讀《關(guān)鍵20小時(shí)，快速學(xué)會(huì)任何技能》中提到在正式訓(xùn)練前，要盡可能地排除一切可能會(huì)干擾你的事物，為練習(xí)掃清障礙。還有訓(xùn)練時(shí)要拆解你的目標(biāo)，再復(fù)雜的事務(wù)，拆解之后都會(huì)變得簡(jiǎn)單。

3、0429晨讀《在快速變化的世界里，如何加速成功？》中也提到利用平臺(tái)和跟隨良師的重要性。利用平臺(tái)，能夠提升效率，得到良師的指點(diǎn)，能夠加速成功。

感悟：今天文中提到的知識(shí)是固定的，但具體怎么運(yùn)用可以千變?nèi)f化。練習(xí)是為了積累不同情境下的運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)，而不是同一個(gè)情境下的簡(jiǎn)單重復(fù)。像我們每天晨讀內(nèi)容中吸收的經(jīng)驗(yàn)和方法不是固定只運(yùn)用在文中舉的例子，自己可以觸類旁通靈活運(yùn)用。平時(shí)遇到類似的情況可以聯(lián)想平時(shí)學(xué)到的道理和方法去學(xué)習(xí)提升個(gè)人能力。