第二道湯:德國酸菜湯配小牛肉丸子 Sauerkraut-Suppe mit Kalbsbr?t-Nocken
1 洋蔥撥皮切細(xì),土豆去皮洗凈切小粒。黃油在鍋里融化,煎土豆,洋蔥和五花肉粒。
2 加入高湯,多香果,香葉。蓋上蓋子煮15分鐘,酸菜用手?jǐn)D壓一下,切細(xì)。在鍋里煮了十分鐘左右的時候把酸菜放進(jìn)去。香菜洗凈,吸干水,把葉片切碎末。
3 腸去皮,把肉搓成團(tuán)子,放到湯里小火煮五分鐘(其實就是肉丸)。湯里加鹽和胡椒。再加一點酸奶油和甜椒粉提味。
用料:(二人份)1個小洋蔥,300g土豆,2湯勺黃油,50g粒狀肥五花肉,2多香果,1香葉,800ml高湯,300g酸菜,2束香菜,200g香腸(帶皮里面是肉末的Bratwurstbr?t ),100g斯美塔那酸奶油Schmand,1茶勺甜椒粉
讓人猶豫的分類。湯不像湯菜不像菜。
上課的時候老師有吐槽過中餐館加了很多味精……在歐洲食品。
然而去查了一下他們菜粉的成分。百分之五十的鹽,百分之四到十二的蔬菜含量,和味精,鈉離子……來提味。他們自己其實也天天在家吃味精。還有那種直接拿菜粉沖水喝的。
真是五十步笑百步 ' >`
不過味精確實不好啦。按照美國的實驗,實驗老鼠會超重,攝入比平常更多的營養(yǎng),導(dǎo)致心臟疾病……歐洲一些國家把味精列為嬰兒禁止食用的產(chǎn)品。
還是在家自己煮菜高湯吧,雖然要一個小時