這幾天看武老師的書，都在談論尊重自己的感覺，我努力想去體驗一下這個感覺，可我發現我屏蔽自己的感覺太久了，久到記不起從什么時候開始，我為什么會屏蔽自己的感覺呢？我忽略我的需求，骨子里里不認可自己的需求，所以慢慢的就忘了重視自己的需求了，覺得都是環境需要什么我給什么，我已經跟自己內在斷連很久了。我不重視自己的需求忽視自己的需求，這樣做對我有什么好處？我的大腦很多時候都會騙人甚至騙自己！經常的思緒混亂游離，這樣的時候就不用面對，不用負責任，該死，原來是不敢對自己的行為負責任，所以習慣用這種方式逃避。

我一直想做卻沒做的十件事(2017年12月30前完成)

想了半天居然想不到我有什么特別想干的事，腦子在抗拒，而且認為我不可能這樣任性的去完成這些事，我還沒想事，就立刻想到了干擾！

1.跟自己在一起，去禪舞(9.15號去()

2.跟爸爸深入溝通一次

3.求助? 跟銀行貸款60萬

4.去一趟圖書館

5.21天修不要臉，用嬉笑代替情緒

6.給孩子找一個玩伴

7.重新租精致一點的房子

8.做發際線，讓額頭變大

9.去紅飛店里買幾套衣服

10.剪頭發做個發型