昨天晚上吃晚飯時，寶爸剛想夾盤子里的一塊牛排，優優（2歲8個月）立刻拿叉子叉住了這塊牛排并且很生氣的對她爸爸說，這個是我的，你別吃！她吃完后看我正在吃菜，然后對我說，媽媽，你別吃肉，只吃菜。我說為什么啊？她說肉太辣了。我心里想，寶寶怎么這么自私啊，我要怎么跟她講通這件事啊。睡前翻開了孫瑞雪老師的《愛和自由》，剛好看到關于吃的這章，我才恍然大悟。
孩子這時還沒有“道德”意識，當然無所謂“自私”，蒙特梭利認為道德觀念是在12歲以后建立的。吃的東西對她太重要了，是他的全部世界，她只是坦然而實誠的使用她的自然本能。
但兒童在2歲多的時候有了“私有觀念” 和 “共有觀念”了。她知道什么是自己的什么是別人的。在這時應該給孩子建立一種別人的東西不能動，自己的東西可以自由支配的道德觀念。這種秩序（可能還沒成為觀念）一旦建立，就是一個生活的基本準則，也是道德的萌芽。
吃是兒童早期建立心智的一個重大領域。吃能發展智能、建立自尊和意志。
比如說我們帶孩子去買東西，如果你把“選擇”的權利交給兒童的話，兒童會排除眾多誘人的食物而選擇他最需要的，這是一種意志力的建立過程。但事實上我們很多父母是要干涉孩子的。孩子要這個東西，媽媽就說：“你不要買，那個東西不好吃。媽媽告訴你，這個東西好。”哄著孩子買她認為好的東西。結果東西買下來，孩子情緒非常不好，甚至很痛苦。實際上兒童非常欣賞她自己選擇的東西。
上次我帶優優去孕嬰店買奶粉，她進去轉了一會兒，指著貨架上的一盒小饅頭，給我說，媽媽，我要這個小饅頭。我一看價錢覺得有點貴，我說家里還有好多沒吃，她說我就要這個，我說媽媽帶你去超市買吧。她說不行，我就要這個，我說你確定要這個嗎？她肯定的點點頭說“是”。一拿到小饅頭，她說媽媽咱們走吧。走到前面的貨架前，我發現有一款小熊存錢罐里裝著小饅頭，價錢跟這個一樣，但是量大，而且存錢罐還有用。我又開始勸優優，優優你看這個小熊漂亮嗎？她說漂亮。那咱們買這個小熊吧，不要你手里這個了。她堅決的說，不行，我就要這個。就此我才罷休。現在回想下，我當時的做法實在太愚蠢，孩子的意志力還是很強的。
自主選擇是兒童意識獨立的標志，這個獨立的出現，嘗試和應用，使孩子非常的快樂興奮。這種買的過程是對兒童非常有幫助的，但孩子也最容易受到挫折和壓抑，因為這里面要牽扯到“經濟問題”。家長應該用這點錢滿足孩子一個非常好的心態，并使它成長。
吃對兒童意味著心智的發展，意味著通過口對事物進行認識，因為這自尊意味著選擇意味著意志力的形成，所以吃和玩是兒童兩大主要任務。
如果在吃上不滿足，兒童在自尊上肯定發展不好，自尊心不強，他經常看著別人的食物，他有時候不是為了滿足肚子，他完全是為了滿足嘴的感覺，就像兒童剛生下來是用口腔來認識世界，什么都要往嘴里塞一下，這個時候他要認識外界的東西，而且是通過口來認識，吃就成為了他發展的條件了，這個世界很豐富，成人也喜歡嘗試，有時候只吃一點就不要了，有時候只是想買，但買來后就不要了，時間久了成人自然就知道那個東西是怎么回事兒，大人都是這樣，更何況孩子，阻礙他嘗試，就像阻止我們看這個近在咫尺的世界一樣，盡量讓0-6歲的孩子滿足，他不會要超出他需要的東西。記住：努力讓他滿足。
最好的辦法就是一周給她買一次，把時間固定好，比如說星期天，那就每周的星期天帶他去超市。你把權力給他，讓他自由，只求你不要干涉他。
經濟條件的好壞，在我看來并不影響孩子的發展，錢多錢少都沒有關系，你可以根據自己的條件決定給孩子買東西的錢數，問題的關鍵在于你是否把選擇的權利交給了孩子。
在餐桌上，孩子的吃和成人的吃有極大的不同，成人喜歡桌上的食物豐富多彩，品嘗每一樣，但兒童不同，兒童有時就是一樣，然后什么也不吃了，有時兒童喜歡吃肉，抓住不放之后可能一天甚至兩天基本上不吃東西，成人開始擔心并想方設法讓孩子吃，有時孩子為了安慰成人吃了東西，結果消化不良，發燒，扁桃體發炎。想想森林里的老虎吧，吃完一段路后，總是幾天不進食，只喝水餓了才去捕食，我相信孩子的腸胃絕對沒有老虎的好，為什么不讓孩子把肉消化了呢？我常發現我的孩子總是這樣，有時只吃一盤肉，有時只吃一碗飯，有時只吃菜，但從一周的飲食來看，營養是均衡的，他看上去結實，快樂，極少生病。
長久的觀察讓我得知兒童的身體是知道饑飽的，并且能自我調節，通過自身的感覺調整飲食結構，所以我常常把不同的食物在桌上，由兒童自己選擇，自己選擇吃的時間、吃的食物，不要像孩子們所說的那樣：“我們多辛苦呀，又要吃東西，又要睡覺”。
