#悅讀一百#76. 《自律力》

#悅讀一百#76. 《自律力》。自律的15個魔鬼誤區——如果不改變這些誤區認知，就無法產生新的結果。用環境條件協助自己促發和鞏固新的習慣，可以提高成功率。

·誤區1：如果我知道，我就能做到

·誤區2：我意志堅強，不會向誘惑投降

·誤區3：今天是個特殊的日子

·誤區4：至少我比XXX強

·誤區5：我不需要規劃和幫助

·誤區6：我不會累，我的激情也不會消退

·誤區7：我有很多時間

·誤區8：我不會分心，也不會有任何意外事件發生

·誤區9：一次頓悟將會瞬間改變我的生活

·誤區10：我的改變將是永久性的，我再也不用擔心了

·誤區11：我在解決老問題的時候不會帶來新問題

·誤區12：我的努力會得到公正的回報

·誤區13：沒有人關注我

·誤區14：如果我改變自己，就不真實了

·誤區15：我有自知之明

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