? ? 每個人都是獨一無二的，既是獨立的個體，也是最普通的群體。

? 存在于世，避免不了與人，與萬物打交道，每一種事物都有它的內心世界，不是只有我們人才有。一個人的心情能影響其生活質量。如果自己覺得難受，怎么都覺得難受，如果覺得開心，怎么樣都開心，難受的人晚上睡不著，白天精神狀態就不好，開心的人從來不懼怕失眠，枕著美夢入睡。

? ? 怎么讓自己開心呢？那就要讓自己心懷感恩，心懷感恩的心，才會覺得世界如此美好。我最常做的就是聽聽音樂，看一本很有趣的書，就是一種莫大的享受了，能讓自己浮躁的心沉靜下來，有時候選擇靜坐，回憶一件件開心的事。我覺得最好是身出于大自然里，讓自己的心靈與大自然融合，沉淀浮躁的心，獲得內心的寧靜。古人所說的天人合一，特別的有道理，無論從前還是現在，都非常的適用。

? ? 心懷感恩，寧靜致遠！

圖片發自簡書App