早上四點起床：30天。

背誦唐詩宋詞：共13首，唐詩3首，宋詞10首。

跑步：211公里。

簡書寫文：30篇。

閱讀：6本書。

摘抄好詞好句：3本書。

生活費等各項開支：3300元，自己花費438元。

微信聽書：143小時。

購書：9本。

本來想這個月寫完月結之后，以后將不再寫月結了。但想想以后還是接著寫。

月結是本月做過的事的一個總結，生活過的一個痕跡。記下來以后可以做一個總結，留一份回憶。

以后總結還是要做，但是有些計劃就佛系一點。比如跑步，有時間就晨跑，不再計劃每月必須跑多少公里，配速多少，時間多長。只要能堅持下去就好。跑步是為了多一點時間問自己，整理自己，理順自己。我想余生只要能跑動，我都會接著跑下去。

讀書和摘抄也沒有計劃，不再想著每月必須讀幾本摘抄幾本，只要一有時間，堅持下去就行。

買書更沒有計劃，想買的就買。也可幾個月都不買書。家里還有十幾本書沒拆封，也有太多書值得重復看。

這幾年看過的書太多，但真正能記下的沒有多少。以后試著寫讀書筆記。哪怕幾個月只精讀一本書。抄下好詞好句，記下讀書時所感所想。

不再計劃著，強求著自己做些什么，或必須要完成什么。認真的做好當下的事，我想這才是最重要的。