2018.8.30
昨日回顧
前兩日練習，我與老農組成互評組，他的點評給了我很大的啟發。我過分追求語音的準確圓潤，失卻了語言本身的靈動性和交流感，這是值得我深思的。我告誡自己，這不能急于一時，語音方面還有加大刻意練習，早點穩定語音，不讓語音成為羈絆，那么隨性的聲音才會早日到來。
今日打卡內容：1.練習Si音，長短交替，一口氣各8秒。練習8組。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.?ha音。長短交替，一口氣各8秒。練習8組。
下午專門端坐書桌，頭頂仿佛有根無形的線牽拉著，坐硬板凳的前三分之一，做好了練聲的準備。開始聽宇彤老師的SI音與ha音教學錄音，看似容易，以前也練過，但今天練起來格外吃力。宇彤老師她還一直在做這個練習，我怎么能放松懈怠呢。我的氣息忽弱忽強，忽大忽小，不穩定，更需要練習。
練習過程花了半個小時，五分鐘聽，十分鐘跟練，十五分鐘獨立練習。自己練習時發現節奏八秒不夠準，于是想了個辦法，書脊朝上擺八本書，用鉛筆敲，一口氣各8秒，果然節奏很準。但氣息還很跳脫，有時候不知不覺就飄散了。
練后感受：
1.感受到腹部有點酸，腹部的控制感能體會到，橫膈膜的彈跳也能感受到。但彈跳還不夠自如。
3.Si音容易些，Ha相對更難。ha音既要照顧到元音a的口腔要打開，喉嚨要放松，腹部的力量還要控制住，才能發出理想的Ha音。我的長Ha八秒感覺聲音在顫抖，氣息分配不夠均勻。
3.這兩個基本功是練習橫膈膜力量的，要長時間不間斷地練習為好。
