7月份是一個忙碌而焦躁的月份。剛從北京出差回來，外婆就過來了。因為平時不注意飲食，沒有加強營養，導致身體很虛弱?；舅薪浝碛迷谏习?，下班后就躺著一動不動。虛弱時，第一反應是責備先生沒有照顧好我。其實有時候責備他，只是嘴上說說而已，但是責備多了，在他聽來就是什么事情都怪他。其實最初的時候，他這么說我認為是他夸大其詞，但是當他說過幾次之后，我反思我自己的行為，的確如此。其實這并不是我想要的一種狀態。意識到了，所以想做些改變。

因為參加了年會員，確定了年目標，但是在出現突發狀況的時候，身體精力不足的時候，我一直在焦慮沒有采取行動。身體上不采取行動而心理上不愿接受這個事實。心理上的要求和實際行動的落差，在對未來生活的擔憂下，很焦慮。焦慮的我不想吃飯，虛弱，不動，對自我責備，煩躁，對家人苛責，抵抗后更加煩躁，不想吃飯這一個惡性循環。一直嚷嚷焦慮，深陷其中，不知自拔。

幸好之前參加一個讀書訓練營，之前想參加的一個年會員群，因為自己覺得自己提供不了啥價值而放棄，現在開放招學員，這種小團體的一直是我所希望的，正如班級人數太多，得到老師的幫助自然就少了。加上這個老師是我所知道很負責任的老師，加上新進一個合伙人是銷售營銷教練，在當前社會，沒有點營銷技能，想要高收入，沒有超級技能加身，很難。所以想也沒想加入了，直接轉賬，不加也得加。老師問我想得到哪方面幫助，覺得可以幫助到我，才接受我的轉賬！

然后約見一個很正能量的小伙伴，而且是老鄉，恰巧有個如何說的親子溝通工作坊，免費參加，知道了我一直觀望的家庭教育方面好的存在，原來真的有這樣好的教育方法，并且已經幾十年了。但是我身邊好多人壓根都不知道。所以開闊了我的一片天地。進展總是很慢的，知道了做不到也很容易焦慮煩躁，慢慢找小伙伴請教溝通，知道焦慮的原因，以及應該如何看見，接受，再放下，怎么一步步前行。在這個過程中，讓我觀察身邊可以學習的優秀點，因為之前都不知道好的一面是什么樣子，所以根本看不見，就像文盲看見文字一樣，完全不認識。知道后再去看，原來身邊有這么優秀的人，而我一點都不知道。然后嘗試去請教溝通，不斷鏈接他人，他人再分享同頻的人，發現原來生活這么精彩，大家如此努力，如此可愛。很幸福。

對于家庭和父母，我現在有很多做的不好的地方，之前一直是氣自己做不好。但是沒有去思考為什么做不好，有的也許我目前思考不出來，但是我可以去請教有經驗的人，去看書，去和人溝通。思考做的不好，知道怎么慢慢做好，然后一點點去行動改變，而不是急于求成，接受自己，愛自己，一步一步去成長。擁抱自己，感恩生活。原來生活實際如此可愛。

生活總有一地雞毛的時候，但是我們要有自由的心而不是隨著一地雞毛。換個角度換個心態，我在過生活，而不是生活過我。之前聽過這句話，沒理解，如今才理解了一二。知道了自己不知道的不知道是一種幸福。

我很幸福，希望在成長的路上越走越寬，越走越平穩，越走越幸福。我相信我會的。