今天是參加橙子學院#30天專注橙長訓練營#的第一天，一定要開個好頭，迎接一個好的開始。

今天是周五，人逢周五精神爽，上完今天明天就可以放假了，可以做自己的事了。在這樣一個美好的周五，公司也真夠黑心的，請來裝修隊，在距離辦公室只有一米的地方安裝設備。辦公室的隔音效果幾乎沒有。什么電鉆聲，敲打聲，挖機聲，轟鳴聲，聲聲入耳。尖銳刺耳的斯斯聲，突突的電鉆聲不停的刺激我的耳膜，感覺耳膜快要撕裂，腦袋被干擾的無法運轉。聽得我非?？裨?。黑心的資本家。為什么不等明天我們都放假了再安排施工呢？組長還問我們是否要加班，我心中一萬只草泥馬狂奔而過。“你腦殘呢嗎？這么高分貝的噪音，還有心思加班？”幸好沒有被強迫加班，萬幸。

終于下班了，因為這噪音鬧的心情不好，所有去練瑜伽。到了瑜伽館，耳根終于清靜了。沒想到，瑜伽館的前臺和瑜伽教練一個勁的在推銷他們的中秋優惠卡，辦年卡有優惠等等。耳朵再次受到騷擾。只能迂回點回答“暫時沒空來上課”。不過教練上課時的態度明顯讓我感覺到了續卡和不續卡的區別。續卡的會員他是非常細心的到跟前指導，沒有辦續卡的會員，他只是遠遠的看一下。服務業是錢說了算。就沖他們這服務態度，我就不想續卡了。

回到家里，以為可以清靜了，原來我想錯了。父親見我進房，就開始數落了，說我一天到晚不著家，到家就做自己的事。對家里的事不管了。然后明天起來又去上班，這樣怎么過日子呢？他是個退休的人，對于我的忙碌不理解，但是也不應該發脾氣的，大家應該相互理解才能過日子吧。也許他是太寂寞，沒人陪他聊天吧。寫到這里，父親一直在我房間外面，從數落演變到謾罵，讓我寫不下去了，他對兒女和妻子只有抱怨，沒有理解，讓我感到深深的無力感。曾試圖找社工改變他，但是沒有成功。

由于水平有限，老爸還一直在門外抱怨，暫且寫成這樣吧，明天再繼續改進。這就是我的一天，說不上好，也不是特別差，偶爾吐槽一下，不是為了給生活負能量，只是為了記錄日常的生活狀態，在自己生活的路程上留下幾個深淺不一的腳印，原來我以前有過這樣的經歷。不知道幾年以后回看這篇文字，會是怎樣的心情呢?