時常跟人說我喜歡碼字，卻發現自己沒有拿得出手的作品。
一向喜歡追究緣由，探求自己心智模式的我對自我探索了一翻，得出可能的兩個原因。
一，不滿度降低，失去動力。
試想一下這個情景，你對別人說你喜歡寫文章，平時會沒事碼碼字，言語間還順帶一丟丟文藝氣質，別人聽了發出一聲贊賞"哇，好厲害" 。久而久之，心理上有了一種自我滿足的快感，便以為自己完成了許多大作，根據行動的基本心理動力公式(也被稱為“變革公式”):
DVF ?> R
不滿*愿景*下一步 > 阻力
此時的你對自己寫作這件事的不滿度已經降低，動力小于阻力，便不再有多大的欲望想去寫作。
二，自我設限
總想等到完美再動手，期待自己寫出完美的文章，當真正提筆時卻無從下手，覺得自己寫不出來便放棄。這其實是一種心理設限，還沒開始就先假設自己寫不出來，那就真的寫不出來。
好吧，我必須承認自己就是這么庸俗的小人物，以上兩點已經困惑了我兩個月，對碼字這件事足足拖延了兩個月，直到今天我加入了100天寫作小組，我對自己說，不能再繼續逃避了，走出自己的舒適圈，嘗試打破自己思維的墻，動起來吧！于是就有了現在這篇文章！
我嘗試了一個晚上百度各種標題怎么寫文章結構怎么安排，卻換來一身頭疼，洗澡出來才發現自己一開始那種做法又踏進自己那種想追求完美的心態，于是我想不能再這樣，必須寫起來了，無論寫點什么都好，寫出來了就是一個好的開始。
那么對于深度懶癌的我們如何踏出寫作第一步呢。
首先，拿出你的筆紙或者打開你寫作的軟件，這就是最重要的第一步。
然后，問自己三個問題:我要為誰而寫？為什么寫？寫給誰看？這三個問題能幫助你找出你寫這篇文章的價值，你寫的文章一定是要有價值的別人才會看，不然就自己默默寫日記流水賬去好了。
完成了上面的兩步，就可以開始核心的第三步，列提綱。根據第二步，你已經想好你文章的價值，找到想表達的中心思想了，那么接下來就是要縷清思路，很多時候有太多想法在我們腦海中盤旋，但是動筆時卻會忘記，所以此時我們要借助列提綱來把這些想法稍微梳理一下。問問自己寫這篇文章要先寫什么，后寫什么，再寫什么，開頭如何寫，結尾如何寫，要抒情還是要議論，在哪里議論，議論什么，怎么議論，有幾個論點，在哪里抒情，表達什么情感，如何表達。用腦圖或者隨便一種方法把這些問題的答案大概列出來，一定要寫出來，不要讓它在腦海里囤積，大腦是我們思考的地方，不是資料庫，不要把存儲的任務交給它，不然你會很累。
經過以上幾步，你已經很有欲望想動筆寫了，好，馬上去寫，不要停，隨意寫，不要在意會寫成怎么樣，你有寫出世界上最爛文章的自由。
寫完了如果有心情可以回頭看看修改找錯別字，改改標題，沒心情，保存起來，明天再看，聽說大腦經過休息后會更厲害呢。
以上方法是針對遲遲無法動筆寫文章的懶癌們的一點建議，我也正在這個階段，準備自己無法提起筆寫時就按這個方法先練習，總之先寫就是懶癌們成功的第一步了，個人方法，不喜勿噴，如果覺得對你有一點啟發或者有用，可以幫忙點個贊，哈哈，讓我們一起加油吧！
