知愈心理:開學了,如何有效解決孩子作業拖延癥?

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開學過后,孩子的作業拖延癥又犯了,不管是私信還是群聊,總是能發現家長討論此類話題,面對這種經典又棘手的世紀難題,家長應該從何下手呢?


01

收到粉絲張女士的私信:

剛開學沒多久,我最擔心的事情還是來了。

我的女兒上小學二年級了,這個孩子什么都好,就是做作業慢,拖拖拉拉的。?

開始我還以為有難題她不會做,后來發現那些題她都會做,就是慢呀!

做作業的時候,一會看看這個,一會玩玩那個,時間都白白浪費了。

我們對她的課外時間都作了很好的計劃和安排,一、三、五放學后她要學鋼琴,二、四、六、要學舞蹈,還有每天一小時的書法練習……

這都需要時間來做呀!你說孩子不抓緊時間完成作業,哪來時間來做其他的練習?況且到了高年級時間會更緊,現在不改過來,就怕晚了。

后來我說她,孩子有一次忍不住跟奶奶抱怨:你看我媽她急吧,她什么都急,什么都要求我快,開始我還快。

但我發現只要我做完一件事,肯定還有一件在等著我,也就是說,我做得越快,媽媽要我完成的事就越多。

比如作業完成后,她就會讓我練字,背唐詩,練形體……哎呀,可多了。

如果我要不按她的要求來做,比如練琴,她會對我瞪眼睛,有時還免不了大喊大叫,可我真的不喜歡彈鋼琴。

后來我了解到,她老師說,晚上必須在九點半以前睡覺,她就想出這個辦法:

慢慢地吃飯,慢慢地寫作業,等寫完作業時,九點過了,然后洗臉洗腳,時間肯定不夠了,我就只能說“一個晚上有這么過去了,什么也沒練成,快睡吧,快睡吧。”

這樣她就可以不做那些不喜歡的事了,弄得我也很無奈,也不知道我是不是真錯了。


02

各位我們回想一下,平時是怎么提醒孩子完成作業的?

“好了,吃完飯了,趕緊去寫作業去吧。”“認真寫,好好寫......”“寫不完今天就別吃飯。”

也許這時候,聽話一點的孩子可能會自覺跑到書桌上認真完成作業。

不自覺的孩子也許會磨蹭一下,直到在你的嚴厲警告下,不情愿地走到書桌前,邊磨蹭邊寫作業。

在你的一聲聲:“快點寫,怎么還沒寫完?不要磨蹭……”的催促中,艱難地完成作業。

除了做作業真的是一件費力又費腦的苦差事之外,還有一個重要的原因:

就是當你用上面的語言和孩子溝通時,他大腦接收到的信息其實是被命令、被控制。

當大腦接收到的信息是“命令”或“控制”的時候,大腦首先輸出的信息其實是“拒絕”,而不是“行動”。

所以說,當你命令孩子寫作業時,他已經本能在抵抗了。

當一個人發自本能地去抗拒一件事情的時候,取得良好結果的幾率也就微乎其微。

很多老師、家長在和孩子說話時,總是習慣性地命令、要求,掛在嘴邊的總是這幾句:

“你該做什么?你不該做什么?你在這個時候要學什么?你該怎么聽話......”

從來沒有問過孩子,“你要不要做什么?你想做什么,接下來,你該怎么做......"

這就難怪很多孩子做起事情來特別被動,完全沒有主動參與的意識與積極性。

那么,家長要做些什么,才能調動孩子的積極性不再拖延呢?


03

1.培養孩子的時間觀念

我們可以跟孩子共同制定一個一周時間安排計劃表,把每一天具體時間該做哪些時間都安排好。

同時給孩子準備好一個小鬧鐘,督促孩子完成表格內容,少了父母的提醒,更容易讓孩子自己養成時間觀念。

孩子在自己定鬧鐘學習的過程中,也不斷體驗到了成就感。

2.自己的事情自己負責

父母要明確告訴孩子做作業是自己的事情,每天上課該帶什么書本,放學后該完成哪些作業,先完成哪個科目等都要自己理清楚。

如果發生丟三落四或者不知道作業任務的情況,父母可以選擇不理會,孩子被懲罰了才學會自己去承擔責任,做作業時才不會老是依賴父母。

3.營造學習的氛圍

孩子做作業也需要一個良好的氛圍,父母可以給孩子設置一個專門供孩子學習的小書房。

孩子學習的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,不能堆放玩具等會分散孩子注意力的東西,這樣有助于讓孩子產生端正的學習態度。

4.耐心陪讀

陪孩子做作業最重要的是耐心!當孩子在做作業的時候家長最好不要去打斷他,也不要老是盯著孩子寫作業,這會讓孩子感到不自在。

家長可以在一旁安靜看看書,等孩子完成一門功課的作業后再仔細檢查,發現小錯誤不要張口就是“腦子去哪了,都不想的?”,而是讓孩子自己去發現錯在哪里了。

最后在檢查完孩子的所有功課后來一個小結,對于完成得好的要適當表揚,對于做錯的題目要分析原因,讓孩子每次做完作業都有所收獲。

小學階段是培養孩子養成良好學習習慣的黃金時期,所以家長們一定要及早的重視起來、行動起來。

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