16/70 小自班 039 Abby 遇見更好的自己 --最大的敵人

雖然一直有做時間計劃，一直計劃著該做什么，一切都進行得那么順利，是什么原因突然計劃就中斷了，看了自控力和每天最重要的兩小時后細細總結，發現我最大敵人就是情緒，每次都是所有的計劃中斷，都是因為那段時間情緒不佳，然而每次都不能戰勝自己，特別是每月的那幾天，總是會以身體不適，給自己找借口，讓自己有理由放棄一直在堅持的事情，也不至于令自己內疚。所以，如果想好好利用時間，好好堅持做每一件事情，最大的敵人就是需要控制好自己的情緒，經過這一段時間的閱讀和書寫，也逐漸梳理了清楚自己思路，當你煩躁的時候坐下來寫是最好的方法，還有通過運動，素食等方法去平衡生活。

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