激發生命的活力

? 自從懷孕了之后,基本上沒有參與過什么積極奮發的事情。總是堂而皇之地給自己找個借口:孩子需要我,我要花時間去陪孩子。但是,我看到的是,留在我身上的是產后一堆堆令我自己郁悶無比的肥肉,還有自己糟糕的狀態。之前那個積極奮發優雅的我不見了。自己總是以這樣的狀態面對孩子,孩子能會有多優秀,能感覺到多少生活的幸福呢?

? ?今年暑假回來,一次偶然的機會,附近的萬達廣場有一個按摩減肥的機構在做活動,爸爸為了身體健康參加了這個活動,也拉我一起去。我當時想:自己總是在想著減肥,為什么不去行動呢?不是經常告訴學生,如果你非常想得到一個東西的時候,努力就一定可以。而我呢?不是一直很想減肥嗎?行動起來吧。于是爸爸我們倆兒就加入了這項輕斷食活動中去。其實有好多時候,我是有點兒堅持不下去的,但看到爸爸就能堅持的那么好,我就不好意思放棄了。再逼迫自己每周堅持四次晨跑,每次大概四五十分鐘。奇跡地發現,節食和運動之后,自己的狀態也發生了很大的改變。早上運動過后,一整天整個人都處在很有活力的狀態中去,一個小小的積極的思維就會引發積極的行動,以此構成良性的循環。上課的時候,自己感覺也好多了。

? ?上周見到了一位故友,向我推薦了這款應用,發現每天把自己的想法記錄下來,真的覺得很有意義。我還在想,等我年老的時候,讀讀我現在寫的東西豈不是很有意思?她還向我推薦了上海中級口譯考試。我回來之后立即買了一套書,周末的時候翻著看看,發現內容還是很多的。自己規劃一下,到明年三月份考試復習完任務量還是很重的。時間從哪里來?擠!在十點讀書上看了一篇文章,每天五點鐘起床的人生賺翻了,我決定早上早起復習和鍛煉身體。爭取用一年的時間拿到這個中級口譯證,同時也是對自己專業的一個提升。

?我發現忙碌的人生并沒有讓我感到累,反而更有活力和斗志了。喜歡這樣的狀態!

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