人的第一要務是生存，而不是思考。驅動人學習的是好奇心。好奇，所以想了解更多，思考更多。

丹尼爾·T.威林厄姆在《為什么學生不喜歡上學》中給出了一個簡單的大腦模型。

image

這個模型包括相互關聯的兩大部分，一，環境，包括可看、可聽、可聞、可觸摸的事情，待解決的問題（試卷的題目、書籍文字等），二，記憶分為工作記憶和長期記憶兩部分，工作記憶保存我們在思考的事情；長期記憶儲存我們關于世界的事實性知識和過程性知識。

我們前面說過要節約利用意志力資源，其中一個建議便是專注，一次只做一件事，這其實跟工作記憶區的工作原理有關。當工作記憶被塞滿，我們會有一種壓迫感，這會反過來影響我們的情緒和效率，所以專注是一個特別重要的工作方法論，否則會深陷臨時緊急事件的泥沼。

工作記憶與環境交互，我們不僅僅會意識到環境中現實存在的東西，比如狗叫、花香等，還可能意識到當時不存在的東西，比如某個久未見面的朋友的模樣、小學畢業時的學校校園。或許這就是“走神”的原因。

斷舍離的流行，應該也是切中太多人不專注、走神的問題，不僅現實環境要斷舍離，大腦的工作記憶區也要斷舍離。

長期記憶區存儲的知識包括具體的常識性的知識和抽象的一般性的知識，比如國旗的顏色，自己家的地址，乘法口訣表，基本的幾何定理，對于自由、平等的看法，如何利用word寫論文、如何投資中國股市、某些方法論知識等。

對于長期記憶區知識的的利用，“調用”很關鍵。如果不調用，他無法進入工作記憶區，也就等于沒有這些知識。調用就需要建立目錄索引，而大腦中的目錄索引，對應的就是所謂的“知識結構”，而是否具有完善的知識結構（或者說“模式”），也是菜鳥和專家的一個重要區別。所謂書呆子，從大腦模型的角度看，就是知識沒有體系化，不會調用知識。

我們人人都擁有這樣的大腦。不同區域的交互，讓我們有了思考。而學習就是建立在這個模型的基礎上。

上文：要學會克服心理的疲勞感