? ? 報讀《 ASKA幸福人生實踐寶典》課程抱團后又分感恩組、零極限組、站樁靜坐組，當時升起的就是有點貪心的念頭，三個技能都太想學習，問可否報三個時老師讓我只能選一個，我毅然選擇零極限組，因為有了良好的內(nèi)在心里狀態(tài)，一切就會好起來。
由于這段時間在自駕游的旅途中，每天的時間都在行程當中，《零極限》的書也沒有來得及買到，我為自己每天都完不成作業(yè)而焦急，默念“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”。心里好受點，昨晚從早上到晚上1點，都是行程中吃喝玩樂，太晚了又完不成分享，繼續(xù)默念四句真言，還好熬夜了也安然入睡。
今天早上七點醒來，翻閱了所有家人們的分享和交流，能量滿滿，給我注入了信心和活力。謝謝你們，我愛你們！
于是我反反復復聽了三遍嬌嬌老師的語音分享，謝謝你，我愛你！
1、懺悔和感恩是內(nèi)在成長的重要工具，感恩是心想事成的助推器，但是沒有懺悔的感恩只會流于形式，由衷的懺悔的力量無窮大，可以穿破一切恩怨情仇和糾葛痛苦，讓感恩的正向光芒更加光芒萬丈。想起自己也懂感恩，會寫感恩日記，但欠缺懺悔，有時情緒、煩惱、憤怒來了時，會感恩它的發(fā)生帶給我的考驗和思考，但是沒有真心去懺悔，去隨順臣服。謝謝你，我愛你，讓我覺察到了！
2、讓我清晰了生命的三個層面:受害者、創(chuàng)造者、神性使者。這三個層面之前對它的不清晰，所以覺得自己時常在這些角色里打轉，經(jīng)常不盡如意的時候覺得自己是受害者，都是別人的錯誤導致我的不開心、不如意。平靜時特別是取得成績時感覺自己是創(chuàng)造者，更多時候感覺生活負重前行。
今天三個層面的學習讓我整個人輕松了很多，謝謝你，我愛你！讓我徹底給自己丟掉沉重自己生活的“受害者”角色，我是一切的創(chuàng)造者，我要持續(xù)學習，慢慢成為神性的使者，去創(chuàng)造自己想要的一切！謝謝你，我愛你！
3、只要持續(xù)不斷地行動，訂單的實現(xiàn)由神性決定，我們要做的就是堅定相信，持續(xù)清理，清理內(nèi)心陳年舊事殘留的垃圾，讓神性帶走，讓神性做決定。謝謝你，我愛你！
今天早上叫老二丟垃圾，他說叫我自己下去就順帶，因為我說過不要隨便麻煩別人。接著家陽聽了就迅速去收每個垃圾桶垃圾，說媽媽我來送，不要生氣。頓時讓我來了情緒，覺得他懶惰、不聽話，讓我失望，要對比家陽的行為，反思為何家陽總能讓媽媽開心？
此刻覺察自己需要清理，不要影響了自己的心情和狀態(tài)，一直默念四句真言，心里慢慢回歸平靜，比起往時已經(jīng)大大縮短了自己發(fā)怒時間，謝謝你，我愛你！
感謝麗冰老師帶領下志工家人們，謝謝你們，我愛你們！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
感謝一起共修的家人們，謝謝你們的分享和帶動，讓我不敢懈怠，謝謝你們，我愛你們！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
感恩家陽一大早來我房間跟我分享《疑惑》小故事，結合昨天下午到海邊沖浪的感受，讓我好感動，他說每一個浪頭就像生活中煩惱和挫折，你的每一次跳起來的騰越就像生活中解決問題的方法，你跳起來迎接的浪頭越多，你后面大浪再來時你會覺得很輕松就能騰越，而且不再害怕和擔心，因為你已經(jīng)夠強大了！多有這里啊，為他大大點贊！真的好棒！謝謝你，我愛你！
感恩大寶貝鑫蕊早起，叫醒三個帥哥，繼續(xù)帶領他們堅持晨跑。謝謝你，我愛你！
感恩老公每天早起買菜，做飯、給我們一日三餐，做好美味佳肴，孩子們都吃得好香！謝謝你！我愛你！
感恩老公每天開車帶我們出去游玩，辛苦他了，我們只負責開心玩樂就好！謝謝你！我愛你！
感恩鑫蕊每天有計劃主動學習，主動分好家務的事情，讓每個孩子都有家務活干，飯前飯后大人都不用操勞，我們下午都去游泳的時候，她留在家里聽課學習，并且做飯，洗好菜等她爸爸回來煮。真棒！謝謝你，我愛你！
《零極限》的作者作用荷歐波諾波諾大我意識療法獲得了很多成就。
夏威夷療法能幫助我們清理無意識，也就是障礙之所在，它能清理那些阻止你達成的渴望，包括健康、財富、幸福等潛在模式。這一切都發(fā)生在你的內(nèi)在。
第一天認真學習清理，行動清理，慢慢感受著清理的內(nèi)在力量，我要慢慢去堅持練習，真正讓自己找到越來越多的平靜和喜悅！
