歡迎來到異類的部落，這里是張萌萌姐的第454條早安問候。

? ? ? ? 每到五一，我就會開啟我的年度旅行計劃。這次我去的就是隨手一拍就能成一張明信片的奧地利，被稱為音樂之都。在地圖上的形狀就像一把小提琴，是位于歐洲正中的位置，所以它又被稱為歐洲的心臟，或者是鏈接西方的十字路口。連綿起伏的阿爾卑斯山橫跨境內，覆蓋奧地利約為2/3的國土，美麗的多瑙河蜿蜒流過，這片土地孕育了很多世界著名的作曲家。徒步在金碧輝煌的古堡宮殿，聆聽高雅大氣的古典音樂。

? ? ? ? 在旅行過程當中，一定要使用一個旅行筆記，它就是我的時間行走工具。我曾說過，人與人之所以不同，是因為它的輸入體系與自我管理體系不同，在輸入體系當中，有閱讀、以人為師、培訓、還有行走有力量。

? ? ? ? 回復數字“455”，即可觀看旅行工具的使用說明。（今天60s字數統計328字）

歡迎來到異類的部落，這里是張萌萌姐的第 455條早安問候。

? ? ? 人類的身體是一個復雜而精密的有機體，它真的能夠幫助我們完成很多的任務，每當我們開心的時候啊尤其如此，你可以觀察看看：當身體反饋給大腦各種有關愉悅體驗的化學信號時，你會感覺良好；當身體得到良好呵護，有足夠的營養的時候，你仍然會感覺良好；當全身肌肉被全部調動起來，密切配合的時候，你依舊就會感覺很良好。所以要想在他人面前充分地展露你的外在自信，最好的方式莫過于保持身體的最佳狀態，身體就是我們革命的本錢，把她照顧好是我們天經地義的責任。

? ? ? ? 就拿我來說，雖然每天工作強度很大，我一定會抽出時間去運動，另外非常注重營養與健康飲食。說到這兒，我前兩天寫了篇文章，也希望與你分享，叫做你差的就是一點點堅持，回復455，立即看這篇文章，歡迎留言哦。(今日60s字數統計339字)

歡迎來到異類的部落，這里是張萌萌姐的第 456條早安問候。

? ? ? ? 前兩天一個好朋友30歲生日，TA說啊，我20歲的時候覺得30歲簡直遙不可及，覺得還有大把大把的時間可以揮霍。20歲時點燃的生日蠟燭似乎還沒有在眼前熄滅，今天30歲生日卻已經點亮，真的是青春易逝。

? ? ? ? 我陷入沉思，其實30歲是一個美麗的季節，我們收獲了一些東西，也沉淀了一些。30歲的我們已經明確了人生目標，不斷的修煉自身的硬本領，能夠獨立的承擔自己的責任，雖然前途未卜，或許會有更好的成就，或許會有更多的困難，但30歲我們坦然面對一切。

? ? ? ? 過兩天就是五四青年節了，我們相約798藝術區極北咖啡，開啟了我的30歲分享會。不同年齡、不同職業、不同背景的嘉賓，將講述他們的30歲，我也將分享，歡迎免費參加。就在4日下午15點，我在798等你，回復456。(今日60s字數統計327字).

歡迎來到異類的部落，這里是張萌萌姐的第 457條早安問候。

? ? ? ? 5月是一個春夏交接的月份，沒有了春雨霏霏、陰雨綿綿，只有陽光明媚和雨后格外的清新空氣。這個時間啊，可以說是一年最好的季節，當然了也是我的生日。五一小長假呢，你有沒有帶著親朋好友去哪兒散心，來一場說走就走的旅行呢？在很多的社群里，我看到小伙伴們都曬出了外出旅游的美美的照片，還有全國各地的美食，真的叫人垂涎三尺啊。

? ? ? ? 不過萌姐也收到了這么一則私信：萌姐啊，我五一帶著女朋友出國旅游，以前沒有發現英語有多重要，現在出了國門才知道不會講英語是多么的尷尬。整天手舞足蹈的一邊比劃著，有的時候連問路都搞不清楚。

? ? ? ? 說實話，如今學會說英語越來越重要了。我有一門365天創新型、無休止的英語學習模式，幫助了很多小伙伴們從0到1，希望也能夠幫助到你?；貜?57，立即查看。祝愿你五一快樂！(今之60s字數統計354字)

? ? ? ? 歡迎來到異類的部落，這里是張萌萌姐的第 458條早安問候。

? ? ? 前兩天一個學員在微博里私信我說：萌姐啊，告訴你個好消息，我升職當經理了。今年1月我在文創店買了一本《贏·效率手冊》和《總結筆記》，之后便開始學著使用。沒想到這個季度過得很有條理，甚至開始做了自己想了很久卻沒有做的事兒，比方說:學鋼琴、畫畫，真的太感謝你了！

? ? ? 看到這則消息，我發自內心感到驕傲以及激動。有句話說“善用工具者是智者和愚人的分界線”?！囤A·效率手冊》是計劃工具，幫助你擺脫忙碌、茫然和困惑，開始有計劃的去規劃人生目標；《總結筆記》呢，則是幫助到你進行單點突破法當中的每日總結、每周總結、每月總結，讓你不斷的發現自己的不足，完善自我。

? ? ? ? 那這兩本工具應該如何使用？今天晚上7點半 我在【下班加油站】app講述：如何使用兩項時間管理工具?；貜蛿底?58，立即了解詳情。我們下班加油站見。(今日60秒字數統計350字)

歡迎來到異類的部落，這里是張萌萌姐的第 459條早安問候。

? ? ? ? 前段時間跟朋友聊到了愛美這件事兒，發現大家也都是有很多趣事兒的，比方說從小偷涂媽媽的粉底、涂媽媽的口紅、穿媽媽的高跟鞋連衣裙。更有人聽信了各種雜志上的小偏方，自制護膚品、自制面膜，最后使得皮膚越來越糟糕，變成了敏感肌，或者又為了減肥節食，一天一個蘋果、一口一個蔬菜，導致了皮膚變差，身體基礎代謝降低，最后還會得厭食癥。你看每個人在變美的道路當中，其實都是充滿著坎坷的。其實我也一樣，畢竟誰也沒有一生下來就手握一本美的秘籍，所以只能在自己慢慢成長過程當中去探索了。

? ? ? ? 現在呢是換季，我通過了去年的實驗，找到了一套獨特的換季保養方式。比方說北京換季當中的干燥、柳絮、花粉、蟲子漫天飛舞，導致皮膚越來越差，如何能夠治理呢？在這個交替的季節如何去做？今晚9點"又忙又美說"與你不見不散，回復459。(今日60s字數統計367字)

歡迎來到異類的部落，這里是張萌萌姐的第460條早安問候。

? ? 前兩天在微博看到一個泰國廣告，叫做"30歲又怎樣"。從我小的時候你們就告訴我們：不要害怕，不要怕黑，不要怕摔倒，不要怕去追尋自己的夢想?，F在我要30歲了，我決定辭職去做一名國外的攝影記者。你們卻擔心我，怕我孤獨，怕我沒有未來，怕我不穩定，擔心我在這個年紀重新開始。但是我選擇走自己的道路，我想告訴你們不要擔心，我不怕。

? ? 女主人公30歲選擇完成夢想，那么30歲應該是什么樣子？是每天如復讀機般的工作？還是在家渾渾噩噩地過著自己認為舒適的小日子？或者干一番驚天動地的事業，取得成就感？身邊很多的人都說30歲，是一個分水嶺。

? ? 如何擁有完美的30歲，今天下午3點，我在798藝術區極北咖啡的花園展開了一場演講分享會，邀請了一系列朋友來分享。歡迎大家到極北咖啡，或者來聆聽我的直播，回復數字460，下午3點見。（今日60s字數統計364字）